キャベツのシーチキンスパゲッティを楽しむ！はごろもフーズレシピを紹介- キャベツとシーチキンのハーモニーが美味しい
- 調理時間は20分で、1人分738kcal
- 材料：キャベツ、シーチキン、ポポロスパゲッティ、にんにく、にんじん、スナップえんどう、塩、こしょう、顆粒コンソメスープ、オリーブ油
- 調理手順：ポポロスパをゆで、キャベツや野菜を切って炒め、シーチキンと調味料を加えて混ぜる
キャベツのシーチキンスパゲッティ
キャベツとシーチキンの味のハーモニー。 キャベツのシーチキンスパゲッティ 調理時間 20分 エネルギー(1人分) 738kcal ※湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（2人分） シーチキンL(140g) 1缶 ポポロスパ7分結束 200g キャベツ 大1/8個 にんにく 1片 にんじん 中1/8本 スナップえんどう 5本 塩 小さじ1 黒こしょう 少々 顆粒コンソメスープの素 小さじ1弱 オリーブ油 大さじ2 ※レシピのシーチキンは、お好みのシーチキンでもおいしくできます。 つくりかた 1 ポポロスパはゆでておきます。 2 キャベツはざく切り、にんにくは薄切り、にんじんは拍子切りにします。 3 フライパンにオリーブ油と②のにんにくを入れ、弱火にかけ香りが立ったら②のキャベツ、にんじん、へたと筋をとって3等分に切ったスナップえんどう、塩、こしょうを入れて炒め、シーチキンを加えて混ぜます。 4 ③にゆであがったポポロスパ、ゆで汁大さじ５、顆粒コンソメスープの素をふり入れて炒め合わせ、塩、こしょうで味をととのえます。
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はごろもフーズレシピにコメントする(匿名◎)
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- シーチキンと塩こんぶの炊き込みご飯のレシピ、とっても簡単で手軽そうですね！シーチキンの旨みと塩こんぶの風味が合わさって、きっと美味しいご飯になりそうです。野菜もたっぷり入っていて、栄養バランスも良さそうです。作ってみたくなりました！
このキャベツのシーチキンスパゲッティのレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。キャベツとシーチキンの組み合わせがどんな味になるのか興味深いです。調理時間も20分と短いので、忙しい日にもぴったりです。早速試してみたいレシピです。