- 新たまねぎピクルスの冷ややっこのレシピ。
- 材料:新たまねぎ、ミツカンカンタン酢、青じそ、釜揚げしらす、絹ごし豆腐、ごま油。
- 調理方法:新たまねぎをスライスし、カンタン酢で漬ける。青じそを切り、豆腐に盛って釜揚げしらすと一緒に盛る。
- 簡単な食べ方や栄養成分。
新たまねぎピクルスの冷奴
新たまねぎピクルスの冷奴 調理時間 5分以内 エネルギー 174 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 2 人分 新たまねぎ 1/2個 ミツカン カンタン酢 100ml 青じそ 3枚 釜揚げしらす 20g 絹ごし豆腐 1丁(300g) ごま油 小さじ2 このレシピに使われている商品 カンタン酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 1新たまねぎはスライサーで繊維を断つように薄切りにする。2ジッパー付き保存袋に[1]を入れ、「カンタン酢」を注ぎ入れる。ジッパーを閉め、受け皿にのせて、冷蔵庫で30分漬け、「新玉ねぎのピクルス」を作る。3青じそはせん切りにする。42の液を軽くきり、[3]を混ぜ合わせる。5豆腐を食べやすい大きさに切り、器に盛る。4と釜揚げしらすを上に盛る。ごま油を適量かける。※調理時間に漬け込み時間は含みません。※一度素材を漬けた調味液は、野菜から出る水分で薄まっておりますので、繰り返し漬けることはおやめください。※金属製のふたの使用は避けてください。※「新たまねぎのピクルス」は、冷蔵庫に保管し、1週間を目安にお召し上がりください。 ミツカン社員メモ 新たまねぎのとろんとした食感と豆腐がよく合います。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 174kcal タンパク質 9.6g 脂質 8.7g 炭水化物 13.9g 野菜量 48.1g 食塩相当量 1.2g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=703672
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- このトマトめんつゆのレシピはとても簡単で、トマトと追いがつおつゆ2倍を混ぜるだけで作れるのが便利ですね。さらに、お豆腐やしゃぶしゃぶサラダにかけたり、そうめんやうどんのつけつゆとしても使えるというのも嬉しいポイントです。色々な料理に合わせて楽しめそうです。
- このレシピは、炊飯器を使って簡単に作れる和風ピラフで、トマトとかつおだしの風味が美味しそうですね。ベーコンやコーンも入っていて、食べ応えもありそうです。作り方もシンプルで、忙しい日にもぴったりの一品ですね。
- このアメちゃんを使った梅シロップのレシピは、とてもユニークで面白いですね。アメちゃんの甘さと梅の酸味、さらにお酢のさわやかさが絶妙に組み合わさりそうで、飲むのが楽しみです。アメちゃんを使ったアイデア料理は新鮮で、試してみるのが楽しみです。
- この梅シロップのレシピは、アメちゃんを使っているところが面白いですね。梅とアメの組み合わせがどんな味になるのか興味深いです。さらに、お酢を入れることで甘さを控えめにして後味をスッキリさせる工夫も素晴らしいと思います。試してみたいレシピですね。
- このレシピはアメちゃんとパインを使って作るパインシロップの作り方を紹介していますね。お酢を入れることで甘さを控えめにし、後味がスッキリとしているのが興味深いです。さらに、アメちゃんの「みぞれ玉」を使うことで、独特の風味が加わりそうです。作り方も簡単そうなので、試してみたいレシピですね。
- このキウイシロップのレシピは、アメちゃんとキウイを組み合わせる斬新なアイデアで面白いと思います。お酢を加えることで甘さを抑えつつ、後味をスッキリさせる工夫も素晴らしいですね。さらに、アメちゃんの「みぞれ玉」を使うことで、色とりどりのシロップが楽しめそうです。試してみたいレシピですね。
- このキウイシロップのレシピは、アメちゃんを使って簡単に作れるのが魅力的ですね。キウイとアメの組み合わせがどんな味なのか興味深いです。お酢を入れることで甘さを控えめにして後味をスッキリさせるアイデアも参考になります。試してみたいレシピですね。
- このパインシロップのレシピは、アメちゃんを使って簡単に作れるのが魅力的ですね。お酢を加えることで甘さを控えめにして後味をスッキリさせるアイデアも素晴らしいです。さっぱりとした甘さが楽しめそうです。
- このレシピは、ピーマンとチーズを組み合わせたユニークな肉巻き料理ですね。チーズがとろーりと出てくるというのが食欲をそそります。カンタン酢で味付けするのもさっぱりとしていて良さそうです。作ってみたい料理の一つですね。
- このかつおののっけもりのレシピは、さっぱりとした味わいで夏にぴったりの一品ですね。かつおのたたきと野菜の組み合わせがさわやかで、食欲をそそります。簡単に作れるので、暑い日にさっと作って食べるのにぴったりです。
この新たまねぎピクルスの冷奴のレシピは、さっぱりとした味わいで夏にぴったりですね。新たまねぎのピクルスと豆腐の組み合わせがおいしそうで、さらに青じそや釜揚げしらすがアクセントになっていて食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。