- タイトル: たらこの豆乳そうめん
- 調理時間: 約10分
- エネルギー: 440kcal
- 食塩相当量: 6.9g
- 材料: 豆乳、めんつゆ、そうめん、たらこペースト、ごま、小ねぎ
- 作り方: 豆乳とめんつゆを混ぜ合わせてそうめんにかけ、たらこペースト、ごま、小ねぎをのせる
- 注意事項: 栄養価はつゆ全量を召し上がった場合の値で、商品切り替えによって栄養価は変わる可能性がある
たらこの豆乳そうめん
![Image1](https://i0.wp.com/kj-talk.com/oreran/img/housefoods_recipe/e34daaf544_1.jpg?w=660&ssl=1)
豆乳とめんつゆを合わせてたらこをのせるだけ、簡単おいしい濃厚クリーミー冷やしそうめん 麺 そうめん(30) 調理時間 約10分 エネルギー 440kcal 食塩相当量 6.9g エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。 商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。 携帯に送信 レシピ印刷 材料1人分 作り方 ボウルなどに(a)を入れてよく混ぜ合わせる。 そうめんは表示時間通りにゆでて水にさらし、水気を切って器に盛る。 (2)に(1)を注ぎ入れ、たらこペースト、ごま、小ねぎをのせる。 一口メモ *栄養価(エネルギー・食塩相当量)はつゆ全量を召し上がった場合の数値です。 使用した商品 40g たらこペースト
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- このブロッコリーとほうれん草のポークシチューのレシピは、栄養価が高くてヘルシーなシチューの作り方を教えてくれますね。豚肉と野菜がたっぷり入っていて、温かいご飯と一緒に食べるとおいしそうです。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいレシピですね。
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- この野菜のポタージュのレシピはとてもシンプルで分かりやすく、自分の好きな野菜を使ってアレンジできるのが良いですね。具材を煮込んでからブレンダーでなめらかにする工程がポイントで、最後に牛乳を加えてさらにクリーミーに仕上げるのが美味しそうです。パセリやブラックペッパーを加えるアレンジも楽しそうで、色々なバリエーションで楽しめそうですね。
- この夏野菜カレーのレシピは、季節の野菜を使って作る新鮮でヘルシーな一品ですね。なすやピーマンを丸ごと焼いて使うのは、野菜の甘みを引き出して美味しそうです。大葉ご飯との相性も良さそうで、食欲をそそりますね。作ってみたくなるレシピです!
- このカレーレシピは、季節の野菜をたっぷり使って健康的で美味しそうですね。特に、ズッキーニやなす、パプリカなどの野菜がたっぷり入っているのが魅力的です。カレーにゆで卵を添えるアイデアも面白いですね。ぜひ試してみたいレシピです。
- この広島の夏野菜食べつくしカレーのレシピは、旬の野菜をたっぷり使っていてとても魅力的ですね。特に、もち麦ごはんと組み合わせることで、ヘルシーで満足感のある一品になりそうです。カレーの具材もバランスよく盛り込まれていて、食欲をそそる仕上がりになりそうです。是非挑戦してみたいレシピですね。
- この高知家カレーのレシピは、カラフルで新鮮な野菜をたっぷり使っていて、見た目も美しく食欲をそそりますね。特にみょうがの甘酢漬けを添えるアイデアが斬新で、カレーに爽やかなアクセントを加えています。野菜たっぷりでヘルシーなカレーを楽しみたい時にぴったりのレシピですね。
このたらこの豆乳そうめんのレシピは、とても簡単でありながらも濃厚でクリーミーな味わいが楽しめそうです。豆乳とめんつゆを組み合わせることで、そうめんにコクと風味が加わりそうですね。たらこペーストやごま、小ねぎのトッピングもアクセントになっていて、見た目にも美味しそうです。暑い夏にぴったりの冷やしそうめんですね。