- タイトル: たらこの豆乳そうめん
- 調理時間: 約10分
- エネルギー: 440kcal
- 食塩相当量: 6.9g
- 材料: 豆乳、めんつゆ、そうめん、たらこペースト、ごま、小ねぎ
- 作り方: 豆乳とめんつゆを混ぜ合わせてそうめんにかけ、たらこペースト、ごま、小ねぎをのせる
- 注意事項: 栄養価はつゆ全量を召し上がった場合の値で、商品切り替えによって栄養価は変わる可能性がある
たらこの豆乳そうめん

豆乳とめんつゆを合わせてたらこをのせるだけ、簡単おいしい濃厚クリーミー冷やしそうめん 麺 そうめん(30) 調理時間 約10分 エネルギー 440kcal 食塩相当量 6.9g エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。 商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。 携帯に送信 レシピ印刷 材料1人分 作り方 ボウルなどに(a)を入れてよく混ぜ合わせる。 そうめんは表示時間通りにゆでて水にさらし、水気を切って器に盛る。 (2)に(1)を注ぎ入れ、たらこペースト、ごま、小ねぎをのせる。 一口メモ *栄養価(エネルギー・食塩相当量)はつゆ全量を召し上がった場合の数値です。 使用した商品 40g たらこペースト
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ハウスレシピにコメントする(匿名◎)
- この母の日レッドカレーのレシピは、見た目も華やかで特別な日にぴったりだと思います。ハート形のミニトマトやカーネーション風のししとう、スライスハムで作った花など、飾り付けに工夫が凝らされていて素敵ですね。母の日に家族で作ってみるのも楽しそうです。
- このバレンタインブラックカレーのレシピは、チョコレートの香りがほんのりとしていて、甘いものが苦手な人でも楽しめそうですね。ハート型のパプリカを使って可愛らしく仕上げるのも素敵なアイデアです。カレーとナンの組み合わせも美味しそうで、特別な日に作ってみたいレシピですね。
- この鮭のレッドカレーのレシピは、クミンやマスタードシードなどのスパイスが効いていて、鮭との相性も良さそうですね。玉ねぎを炒めてからルウを溶かす工程があるので、しっかりとした味わいが楽しめそうです。作ってみたい料理の一つです!
- このブラックキーマカレーのレシピは、香ばしく深みのある味わいが特徴的で、牛ひき肉となすが絶妙にマッチしていそうですね。カレー好きな方にはぜひ試してみて欲しい一品です。
- この新しょうがのさくらカレーのレシピは、ホワイトカレーと新しょうがの組み合わせが斬新で興味深いですね。新しょうがの爽やかな香りがカレーにどのような風味を加えるのか楽しみです。グリーンピースごはんもさっとしたアクセントになりそうで、食べるのが楽しみです。
- このとんがりコーンフレークのレシピは、チャイの風味を楽しめる斬新なアイデアですね。シナモンやロイヤルミルクティー味を取り入れることで、食べるだけでなく作る過程も楽しい料理になりそうです。さらに、冷凍の大学いもをトッピングするアイデアも素敵ですね。食べごたえのある一品に仕上がりそうで、試してみたくなりました。
- このレシピはとんがりコーンをアップルパイ風味にアレンジする斬新なアイデアですね!女子栄養大学の学生が考案したということで、栄養価にも気を配った工夫が感じられます。りんごジャムとシナモンの組み合わせがどんな味わいになるのか興味深いです。食べてみたい一品ですね。
- このレシピはとてもユニークで斬新だと感じました。普通のコーンフレークとは違い、スパイスヨーグルトを組み合わせることで、食べる楽しみが倍増しそうですね。朝食に飽きてしまった時や、ちょっと変わった味を楽しみたい時にぴったりのアイデアだと思います。是非試してみたいです!
- このレシピはとてもユニークで面白いですね!とんがりコーンをアイスクリームとミルクティーと組み合わせるアイデアは斬新で、食感や風味のバランスが気になります。女子栄養大学の学生が考案したということで、栄養バランスも考えられていそうで安心感があります。冬のご褒美スイーツとして楽しんでみたいですね!
- とんがりコーンフレークとミックスナッツを組み合わせるアイデアは斬新で面白そうですね。忙しい朝やおやつに手軽に作れるのも嬉しいポイントです。食感の違いや味の組み合わせが楽しめそうで、試してみたいレシピです。












このたらこの豆乳そうめんのレシピは、とても簡単でありながらも濃厚でクリーミーな味わいが楽しめそうです。豆乳とめんつゆを組み合わせることで、そうめんにコクと風味が加わりそうですね。たらこペーストやごま、小ねぎのトッピングもアクセントになっていて、見た目にも美味しそうです。暑い夏にぴったりの冷やしそうめんですね。