- シーチキン太巻きは、シーチキンを使ったシンプルな太巻きで、恵方巻きとしても楽しめる。
- 調理時間は20分で、エネルギーは1本分で659kcal。
- 材料は、かみきれーる焼のり、シーチキンLフレーク、ご飯、青じそ、厚焼き玉子、きゅうり、かに風味かまぼこ、しいたけ甘煮、桜でんぶ、しょうゆ、わさび。
- 作り方は、まずシーチキンの油を捨てておき、巻きすに焼のりを敷き、ご飯をのせる。
- その上に、青じそ、厚焼き玉子、きゅうり、かに風味かまぼこ、しいたけ甘煮、桜でんぶを順にのせ、巻き上げる。
- 最後に食べやすい大きさに切り、盛り付ける。
シーチキン太巻き
シーチキンを使った食べ飽きないシンプルな太巻き。恵方巻としても楽しめます。 シーチキン太巻き 調理時間 20分 エネルギー(1本分) 659kcal このレシピに使用した商品 材料(1本分) かみきれーる 焼のり 5枚 1枚 シーチキンLフレーク(70g) 1缶 ご飯 150g 青じそ 3枚 厚焼き玉子 20cm×1本(卵1個分) きゅうり 1/4本 かに風味かまぼこ 3本 しいたけ甘煮 スライス4枚 桜でんぶ 20g しょうゆ 適宜 わさび 適宜 つくりかた 1 シーチキンの油はきっておきます。 2 巻きすにかみきれーる焼のりをのせ、奥を約2cm空けてご飯をまんべんなくのせます。 3 ②に青じそをひき、その上に厚焼き玉子、①、棒状に切ったきゅうり、かに風味かまぼこ、しいたけ甘煮、桜でんぶの順にのせ、手前からしっかり巻きます。 4 食べやすい大きさに切り、器に盛ります。
全文表示
はごろもフーズレシピにコメントする(匿名◎)
- シーチキン和え麺のレシピ、とてもシンプルで簡単に作れそうですね。シーチキンの旨みがきゅうりやねぎとよく合いそうで、さっぱりとした夏にぴったりの一品です。作り方も手順がシンプルで、忙しい日でも手軽に作れそうです。試してみたいレシピですね。
- シーチキンのレタスチャーハンのレシピは、手軽に作れて見た目も美味しそうですね。シーチキンとレタスの組み合わせが新鮮で、食欲をそそります。作り方も簡単そうなので、忙しい日のランチや夕食にぴったりのメニューですね。
- ささみマヨのぶっかけサラスパのレシピ、とても簡単で美味しそうですね。ささみとサラスパの組み合わせが新鮮で、マヨネーズやポン酢しょうゆなどの調味料でさっぱりとした味わいに仕上がりそうです。プチトマトや青じそのアクセントもいいですね。作ってみたくなりました!
- 焼きなすの極うまサラスパのレシピは、サラスパと焼きなすの組み合わせが斬新で興味深いですね。シーチキンやコーンとの相性も良さそうで、食欲をそそる一品です。作り方も簡単そうなので、ぜひ挑戦してみたいと思います!
- このサラスパのかつのりサラダのレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。サラスパや焙炒ソフト削り、サラきざみなどの食材を組み合わせることで、さっぱりとした味わいに仕上がりそうです。野菜もたっぷり使っているので、ヘルシーな一品としても嬉しいですね。作ってみたくなるレシピです。
- ピーマンのシーチキン詰め焼き、シンプルで手軽に作れそうなレシピですね。シーチキンとピーマンの組み合わせは意外性があり、食べてみたい気にさせられます。調理時間も15分と短いので、忙しい日のランチや夕食にぴったりかもしれません。試してみたいレシピの一つです。
- このかぶとにんじんのシーチキンおみそ汁のレシピは、シンプルで手軽に作れそうですね。野菜とシーチキンの組み合わせがヘルシーで、お味噌汁としても満足感がありそうです。作り方も簡単なので、忙しい日にもぴったりですね。
- シーチキンを使ったそうめんのレシピは、簡単で手軽に作れそうで魅力的ですね。シーチキンの旨味とつゆの組み合わせがどんな味なのか興味が湧きます。暑い日にさっぱりとしたそうめんが食べたくなる時にぴったりの一品だと思います。
このシーチキン太巻きのレシピは、シンプルで食べ応えがありそうですね。シーチキンのフレークを使うことで、さっぱりとした味わいになりそうです。具材もバランスよく詰められていて、見た目も美味しそうです。恵方巻としても楽しめるので、特別な日に作ってみたいです。