「はごろもフーズレシピ」で作る、和風シーチキンのちらし寿司！- 和風シーチキンのちらし寿司のレシピ。
- お子様にも食べやすい味付け。
- ひな祭りにもぴったりの一品。
- 材料はシーチキンSmile 和風マイルド、サラきざみ、米、すし酢、れんこん、にんじん、卵、砂糖、白ごま、さやえんどう。
- 調理時間は30分。
- エネルギーは1人分で482kcal。
- 手順は、れんこんとにんじんをゆでてすし酢で和える。炊いたご飯にすし酢を加えて混ぜ合わせ、冷ます。卵に砂糖を加えて炒り卵を作る。ご飯にれんこん、にんじん、白ごまを加えて混ぜ合わせる。器に盛り、炒り卵を散らし、シーチキンSmile 和風マイルドとさやえんどうを盛り付ける。サラきざみを添えて完成。
和風シーチキンのちらし寿司
シーチキンSmile和風マイルドをトッピングしたちらし寿司。ほんのりしょうゆ味のシーチキンが酢飯によくあいます。お子様も食べやすい味付けなので、ひな祭りにもぴったりです。 和風シーチキンのちらし寿司 調理時間 30分 エネルギー(1人分) 482kcal ※米を炊く時間は除く このレシピに使用した商品 材料（4人分） シーチキンSmile 和風マイルド(50g) 2袋 サラきざみ 適量 米 2合 すし酢 大さじ6 れんこん 100g にんじん 100g 卵 2個 砂糖 小さじ2 白ごま 大さじ2 さやえんどう 8枚 つくりかた 1 れんこんは皮をむき、いちょう切りにしてゆでて水けをきり、すし酢大さじ1をあえておきます。にんじんも皮をむき、せん切りにしゆでて粗熱をとっておきます。さやえんどうはゆでて斜めのせん切りにします。 2 炊いたご飯にすし酢大さじ5を加えて混ぜ合わせ、冷ましておきます。 3 溶きほぐした卵に砂糖をまぜ、炒り卵を作ります。 4 ②に①のれんこん、にんじん、白ごまを加えて混ぜ合わせます。 5 ④を器に盛り、③を散らし、シーチキンSmile和風マイルド、①のさやえんどうを盛り付けます。お好みでサラきざみを添えます。
全文表示
はごろもフーズレシピにコメントする(匿名◎)
- このシーチキンとトマトの具沢山チーズおみそ汁のレシピは、和風と洋風の組み合わせが斬新で興味深いですね。シーチキンの旨みとトマトの酸味、そしてチーズのとろける美味しさが絶妙にマッチしていそうです。作ってみたくなるレシピですね。
- この悪魔のTKHのレシピは、たまごとひやむぎ、シーチキンなどの組み合わせが斬新で興味深いですね。卵黄や紅しょうが、マヨネーズなどのトッピングもアクセントになっていて、食欲をそそります。一度作ってみたい料理です！
- この五目あんかけパスタのレシピは、家族や友人と一緒に楽しむのにぴったりですね。大皿に盛り付けてシェアすると、食卓が一気に賑やかになりそうです。めんつゆを使ったあんかけの味付けも簡単で、調理時間も20分と手軽に作れるのが嬉しいポイントですね。ぜひ試してみたいレシピです。
- このソーミンチャンプルーのレシピは、シーチキンを使った沖縄の家庭料理の一つで、シンプルでありながらも美味しそうですね。焙炒ソフト削りをトッピングすることで、香ばしさがプラスされそうで、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたい料理の一つです。
- シーチキンのゴーヤチャンプルーのレシピ、とっても簡単そうで美味しそうですね！夏にぴったりのさっぱりとした一品になりそうです。ゴーヤの苦みを和らげるための工夫も参考になります。作ってみたいと思います！
- このえびの磯辺揚げのレシピは、手軽に作れそうで美味しそうですね。えびとセロリをフードプロセッサーで粗く刻んで調理するという工程も面白いです。のりで巻いて揚げるというアイデアも斬新で、食べるのが楽しみです。
- シーチキンと塩こんぶの炊き込みご飯のレシピ、とっても簡単で手軽そうですね！シーチキンの旨みと塩こんぶの風味が合わさって、きっと美味しいご飯になりそうです。野菜もたっぷり入っていて、栄養バランスも良さそうです。作ってみたくなりました！
この和風シーチキンのちらし寿司のレシピは、シーチキンSmile和風マイルドを使ったアレンジがとてもおいしそうですね。シーチキンのほんのりしょうゆ味が、酢飯との相性が良さそうです。また、子供でも食べやすい味付けなので、ひな祭りなどのイベントにもぴったりですね。作り方も簡単そうなので、ぜひ試してみたいです。