- 和風シーチキンのちらし寿司のレシピ。
- お子様にも食べやすい味付け。
- ひな祭りにもぴったりの一品。
- 材料はシーチキンSmile 和風マイルド、サラきざみ、米、すし酢、れんこん、にんじん、卵、砂糖、白ごま、さやえんどう。
- 調理時間は30分。
- エネルギーは1人分で482kcal。
- 手順は、れんこんとにんじんをゆでてすし酢で和える。炊いたご飯にすし酢を加えて混ぜ合わせ、冷ます。卵に砂糖を加えて炒り卵を作る。ご飯にれんこん、にんじん、白ごまを加えて混ぜ合わせる。器に盛り、炒り卵を散らし、シーチキンSmile 和風マイルドとさやえんどうを盛り付ける。サラきざみを添えて完成。
和風シーチキンのちらし寿司
シーチキンSmile和風マイルドをトッピングしたちらし寿司。ほんのりしょうゆ味のシーチキンが酢飯によくあいます。お子様も食べやすい味付けなので、ひな祭りにもぴったりです。 和風シーチキンのちらし寿司 調理時間 30分 エネルギー(1人分) 482kcal ※米を炊く時間は除く このレシピに使用した商品 材料(4人分) シーチキンSmile 和風マイルド(50g) 2袋 サラきざみ 適量 米 2合 すし酢 大さじ6 れんこん 100g にんじん 100g 卵 2個 砂糖 小さじ2 白ごま 大さじ2 さやえんどう 8枚 つくりかた 1 れんこんは皮をむき、いちょう切りにしてゆでて水けをきり、すし酢大さじ1をあえておきます。にんじんも皮をむき、せん切りにしゆでて粗熱をとっておきます。さやえんどうはゆでて斜めのせん切りにします。 2 炊いたご飯にすし酢大さじ5を加えて混ぜ合わせ、冷ましておきます。 3 溶きほぐした卵に砂糖をまぜ、炒り卵を作ります。 4 ②に①のれんこん、にんじん、白ごまを加えて混ぜ合わせます。 5 ④を器に盛り、③を散らし、シーチキンSmile和風マイルド、①のさやえんどうを盛り付けます。お好みでサラきざみを添えます。
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はごろもフーズレシピにコメントする(匿名◎)
- このシーチキンとかぼちゃのカレーのレシピは、シーチキンとかぼちゃの組み合わせが斬新で興味深いですね。シーチキンのうまみとかぼちゃの甘みが相性抜群で、トマトの酸味がアクセントになっていそうです。作り方も分かりやすくて、調理時間も30分と手軽に作れるのが嬉しいポイントです。ぜひ試してみたいレシピですね。
- シーチキンマヨ大葉お好み焼きのレシピ、とっても美味しそうですね!シーチキンとマヨネーズの組み合わせが絶妙で、大葉の風味も加わってさらにおいしそうです。作り方もわかりやすく書かれているので、挑戦してみたくなりました。
- シーチキン焼きのレシピを読んで、シーチキンを使った美味しそうな料理だなと思いました。シーチキンの香りとかつお節の風味が相性良さそうで、おやつやおつまみにぴったりですね。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいと思います。
- このコーンをたっぷり使ったシーチキンお好み焼きのレシピは、シーチキンの風味とコーンの食感が絶妙にマッチしていそうですね。お好み焼きに新しいアレンジを加えることで、食卓が一気に華やかになりそうです。作ってみたいレシピの一つですね。
- シーチキンを使った冷や汁のレシピ、とても簡単でおいしそうですね。だしを使わずに混ぜるだけで旨みがしっかりと感じられるのが魅力的です。シーチキンの風味と、きゅうりや青じそ、みょうがの爽やかな味が絶妙にマッチしそうです。作ってみたくなりました!
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- わかめとたけのこのシーチキン卵炒めのレシピ、とってもヘルシーで栄養価も高そうですね。シーチキンのフレークと卵の組み合わせが興味深いです。洋風と和風の素材を組み合わせた料理は、新鮮で面白そうです。作ってみたいと思います!
この和風シーチキンのちらし寿司のレシピは、シーチキンSmile和風マイルドを使ったアレンジがとてもおいしそうですね。シーチキンのほんのりしょうゆ味が、酢飯との相性が良さそうです。また、子供でも食べやすい味付けなので、ひな祭りなどのイベントにもぴったりですね。作り方も簡単そうなので、ぜひ試してみたいです。