- 焼きおにぎりの基本の作り方の紹介
- ご飯にかつお節としょうゆを加えて混ぜる
- ご飯を四角に分けて三角形のおにぎりを作る
- おにぎりをバットに並べて20分置く
- フライパンに油をひいておにぎりを焼く
- 中火で両面を焼きながらしっかりと焼く
焼きおにぎり(基本の和食、おうちの和ごはん)




焼きおにぎり(基本の和食、おうちの和ごはん) ご飯に味をつけてから握り、表面を乾かして焼くのが秘訣 調理時間 30分+ エネルギー 352kcal 塩分 2.5g たんぱく質 8.2g 脂質 2.7g 食物繊維 3.1g 糖質 73.1g ※1人あたりの栄養成分を表示。 ※調理時間におにぎりの表面を乾かす時間は含まれません。 米 材料(2人分) ご飯 400g サラダ油 小さじ1 (A) キッコーマン特選丸大豆しょうゆ 大さじ2 かつお節 1袋(4.5g) つくり方 1 温かいご飯に、かつお節、しょうゆを加え、ざっくり混ぜる。 2 ご飯を4等分にして、三角ににぎる。バットに並べたまま、約20分置く。 3 フライパンに油をひく。おにぎりを並べ、中火にかける。そのまま5分、返して5分焼く。転がしながらすべての側面を焼く。
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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00056144/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- この鮭ときのこのレンジ蒸しのレシピは、手軽に作れて健康的なメインおかずとしておすすめですね。レンジを使って調理するので、忙しい時や火を使いたくない時に便利です。さっと作れるので、忙しい日の献立にもピッタリです。ぽんずや青ねぎでさっぱりとした味付けになりそうで、食欲をそそりますね。
- このレシピは、トマトのやさしい酸味とチーズのとろける美味しさが絶妙に組み合わさっていて、子どもたちも喜ぶこと間違いなしですね。おでんにトマトやチーズを組み合わせる斬新なアイデアに驚きました。料理の幅が広がるような新しい味を試してみたいと思いました。
- 豚バラ大根のレンジ蒸しのレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。豚肉と大根を重ねてレンジで加熱するだけで完成するので、忙しい日にも便利そうです。さらに、生ぽんずをかけてさわやかな味に仕上げるアイデアも素敵だと思います。試してみたいレシピの一つですね。
- このジャーマンポテトのレシピはとても簡単で、電子レンジを使って手軽に作れるのが魅力的ですね。ウインナーソーセージやじゃがいも、ブロッコリーといった具材を使って、たまねぎ香味しょうゆをかけるだけで完成するので、忙しい日のランチやおつまみにぴったりです。試してみたいレシピの一つですね。
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- この洋風海鮮ちらしのレシピは、新鮮な海鮮とワインビネガーのさわやかな酸味が絶妙にマッチしていそうですね。洋風のアレンジが施されたちらし寿司は、食べるだけで贅沢な気分になりそうです。試してみたい料理の一つですね。
- このレシピは、さっぱりとした柑橘と大根おろしのだれが絶妙に野菜と豚肉に絡み合っていて、夏にぴったりの一品ですね。色とりどりの野菜も食欲をそそりますし、栄養バランスも考えられていて健康的です。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピですね。
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- この肉じゃがのレシピは、シンプルで分かりやすく、家庭で手軽に作れそうですね。牛肉と野菜の組み合わせがバランスよく、食物繊維もたっぷり摂れそうです。キッコーマンのしょうゆやみりんを使うことで、味に深みが出そうです。作り方も簡単なので、忙しい日の夕食にぴったりのレシピかもしれません。












焼きおにぎりのレシピを見ると、ご飯に味をつけてから握り、表面を乾かして焼くのがポイントのようです。シンプルな材料で作れるので、おうちで手軽に和食を楽しむことができそうです。焼きおにぎりの香ばしい香りとカリッとした食感が、食欲をそそりますね。試してみたいと思います。