- レンチンバターチキンカレーはトマトの酸味とコクがあり、スパイスの香りがする料理である。
- 調理時間は25分で、エネルギーは914kcal、食塩相当量は5.7gである。
- 材料は鶏もも肉、玉ねぎ、S&Bの本挽きカレー、おろしにんにく、おろししょうが、トマトの水煮缶、牛乳、水、コンソメ顆粒、バター、砂糖、塩、ヨーグルト、生クリーム、ナンである。
- 作り方は、まず玉ねぎをみじん切りにし、次に耐熱ボウルに鶏肉と玉ねぎ、調味料を入れてラップをかけ、電子レンジで加熱する。
- 最後にヨーグルトと生クリームを加え、ラップをせずに再び電子レンジで加熱し、器に盛り付けてナンと一緒に食べる。
- 300Wの設定がない場合、加熱時間は7分の600Wで行う。
レンチンバターチキンカレー
TOPレシピレンチンバターチキンカレー レンチンバターチキンカレー トマトの酸味とまろやかなコクに、スパイスがふわっと香る。 調理時間25分 エネルギー914kcal 食塩相当量5.7g 材料 (2人分) 鶏もも肉唐揚げ用 160g 玉ねぎ 中1/2個(100g) 【A】 S&B 本挽きカレー 1袋(2-3皿分) S&B おろしにんにく 小さじ1/2 S&B おろししょうが 小さじ1/2 トマトの水煮缶(カット) 1/2缶(200g) 牛乳 100ml 水 50ml コンソメ顆粒 小さじ1 バター 40g 砂糖 小さじ1 塩 ひとつまみ 【B】 ヨーグルト 50ml 生クリーム 100ml ナン 2枚 材料の基準重量 作り方 【1】玉ねぎをみじん切りにします。 【2】耐熱ボウルに鶏肉と玉ねぎ、【A】を加えてふんわりラップをかけ、電子レンジ600Wで5分加熱し、よく混ぜます。 【3】再び電子レンジ300Wで15分加熱し混ぜます。 【4】【3】に【B】を加えラップをせずに電子レンジ600Wで1分加熱して混ぜ、器に盛りつけ、ナンを添えます。 memo ・スパイシーな本挽きカレーにバターやヨーグルトを合わせることで、マイルドな中にスパイスが香る本格的な味わいに。電子レンジ調理とは思えない仕上がりをぜひ体験してみてください。・300Wの設定がない電子レンジの場合、【3】では600Wで7分加熱してください。 1食分あたりの栄養成分
全文表示
SBレシピにコメントする(匿名◎)
- このレシピは、オイスターソースとカレー粉を組み合わせることで、とろとろで香り高いカレーが作れそうですね。豚ひき肉と玉ねぎの組み合わせも美味しそうで、簡単に作れるのも魅力的です。調理時間も10分と手軽なので、忙しい日にもぴったりの一品ですね。
- このスープカレーのレシピは、本格的な味を楽しむことができそうですね。鶏もも肉や野菜、スパイスなど、様々な素材を使って作られているので、食べ応えもありそうです。自宅で手軽に本格的なスープカレーを楽しめるのは嬉しいですね。
- このビーフカレーのレシピは本格的で、豊かな香りと味わいが楽しめそうですね。牛肉をじっくり煮込んで作る欧風カレーは、食欲をそそる一品になりそうです。特に、玉ねぎをじっくり炒めることで深い味が出そうです。作る際には、牛肉の部位や煮込み時間を調整して、自分好みの仕上がりにするのも良さそうですね。
- このキーマカレーのレシピは、本格的なスパイス使いと鶏ひき肉の組み合わせが素晴らしいですね。香り高いカレーが作れそうで、食欲をそそります。アレンジ次第でさらに美味しさを引き出せそうです。
- このブロッコリーとチーズのキーマカレーのレシピは、ヘルシーで栄養価も高くて美味しそうですね。ブロッコリーとチーズの組み合わせが興味深いです。作ってみたいと思います!
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。電子レンジを使って調理するので、調理時間も短くて便利そうです。鶏ひき肉ととうもろこしを使って、たんぱく質もしっかり摂取できるのも良い点です。カレー好きな人にはおすすめのレシピだと思います。
このレンチンバターチキンカレーのレシピは、とても簡単で手軽に作れるのが魅力的です。電子レンジを使って調理するので、時間もかからずに作れるのが嬉しいですね。また、バターやヨーグルトを加えることで、マイルドな味わいになりそうです。スパイスが効いた本格的なカレーが食べたいけれど、手間をかけずに作りたいという人におすすめのレシピです。