「簡単！フレッシュトマトのキーマカレーを作ろう！SBレシピ」

TOPレシピフレッシュトマトのキーマカレー フレッシュトマトのキーマカレー 煮込み不要の炒めるだけレシピ！スパイスの香りが爽やかなキーマカレーです。 調理時間25分 エネルギー761kcal 食塩相当量3.4g 材料 （2人分） 合いびき肉 200g 玉ねぎ（みじん切り） 大1/2個 トマト（1cm角の角切り） 中1/2個 サラダ油 大さじ1 S&B おろしにんにく 小さじ1 S&B おろししょうが 小さじ1 S&B 一度は食べたい名店のまかない　特製ドライカレーの素　中辛 大さじ2 S&B 粗切りトウガラシ 小さじ1 白飯 適量 材料の基準重量 作り方 【１】フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎがしんなりするまで中火で炒めます。 【２】おろししょうが、おろしにんにくと合いびき肉を加えて炒めます。 【３】合いびき肉に火が通ったら特製ドライカレーの素と粗切りトウガラシを加え、香りが立つまでさっと炒めたらトマトを加えさらに炒めます。 【４】器に白飯と【３】のカレーを盛ります。（お好みで白飯にパセリやアーモンドスライスをトッピングします。） memo ・粗切りトウガラシの代わりに、チリーペッパー少々又は一味唐辛子小さじ1/2に代えてもお作り頂けます。 1食分あたりの栄養成分

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