「おせちサラスパで作る豪華なお正月サラダ！はごろもフーズレシピ」- おせち料理を使ったお正月サラダのレシピ。
- 材料はサラスパ、かまぼこ、紅白なます、かずのこ、伊達巻き、水菜、ポン酢、オリーブ油。
- かまぼこはせん切りにし、かずのこと伊達巻きは1cm角に、水菜は3cmの長さに切る。
- ポン酢とオリーブ油を混ぜ合わせてドレッシングを作る。
- サラスパはゆでて水けをきり、冷水でしめ、よく水けをきる。
- ボウルにサラスパとかまぼこ、かずのこ、伊達巻き、水菜、紅白なますを入れ、ドレッシングとあえる。
- 紅白なますの作り方：大根100g、にんじん20g、塩小さじ1/2、市販すし酢大さじ2、砂糖小さじ1/2。大根とにんじんをせん切りにし、塩をふってしばらく置き、水けを絞り、すし酢と砂糖を加えて混ぜる。
おせちサラスパ
おせち料理を使った、ちょっと豪華なお正月サラダです。 おせちサラスパ 調理時間 20分 エネルギー(1人分) 179kcal ※湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（4人分） サラスパ(160g) 1/2袋 かまぼこ 30g 紅白なます 80g かずのこ 50g 伊達巻き 50g 水菜 1/4束(40g) ポン酢 大さじ3 オリーブ油 大さじ1 つくりかた 1 かまぼこはせん切りにし、かずのこと伊達巻きは1cm角に、水菜は3cmの長さに切ります。 2 ボウルにポン酢とオリーブ油を混ぜ合わせてドレッシングを作っておきます。 3 サラスパはゆでて湯をきり、冷水でしめてからよく水けをきります。 4 ②のボウルに③のサラスパと①のかまぼこ、かずのこ、伊達巻き、水菜、水けをきった紅白なますを入れ、ドレッシングとあえ、器に盛ります。 5 紅白なますの作り方：大根100g にんじん20g 塩小さじ1/2 市販すし酢大さじ2 砂糖小さじ1/2。 6 大根、にんじんはせん切りにし、塩をふって5分おき、しんなりさせます。 7 水けをしっかり絞り、すし酢と砂糖を加えてよくあえ、味をなじませます。
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- シーチキンマヨ大葉お好み焼きのレシピ、とっても美味しそうですね！シーチキンとマヨネーズの組み合わせが絶妙で、大葉の風味も加わってさらにおいしそうです。作り方もわかりやすく書かれているので、挑戦してみたくなりました。
- シーチキン焼きのレシピを読んで、シーチキンを使った美味しそうな料理だなと思いました。シーチキンの香りとかつお節の風味が相性良さそうで、おやつやおつまみにぴったりですね。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいと思います。
- このコーンをたっぷり使ったシーチキンお好み焼きのレシピは、シーチキンの風味とコーンの食感が絶妙にマッチしていそうですね。お好み焼きに新しいアレンジを加えることで、食卓が一気に華やかになりそうです。作ってみたいレシピの一つですね。
- シーチキンを使った冷や汁のレシピ、とても簡単でおいしそうですね。だしを使わずに混ぜるだけで旨みがしっかりと感じられるのが魅力的です。シーチキンの風味と、きゅうりや青じそ、みょうがの爽やかな味が絶妙にマッチしそうです。作ってみたくなりました！
- このにら玉シーチキンのおみそ汁のレシピは、シンプルで手軽に作れそうですね。シーチキンの風味と、にらや玉ねぎの甘みがおいしそうです。作り方も簡単なので、忙しい日にもぴったりですね。
- わかめとたけのこのシーチキン卵炒めのレシピ、とってもヘルシーで栄養価も高そうですね。シーチキンのフレークと卵の組み合わせが興味深いです。洋風と和風の素材を組み合わせた料理は、新鮮で面白そうです。作ってみたいと思います！
- このキャベツのシーチキンスパゲッティのレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。キャベツとシーチキンの組み合わせがどんな味になるのか興味深いです。調理時間も20分と短いので、忙しい日にもぴったりです。早速試してみたいレシピです。
- たけのこの炊き込みご飯のレシピ、とてもシンプルで美味しそうですね。たけのこと油揚げの組み合わせが、ご飯とよく合いそうです。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたくなります。
- このグラノーラフルーツヨーグルトのレシピは、朝食やスナックとして手軽に作れてとても便利そうですね。ヨーグルトとグラノーラ、そしてフルーツの組み合わせは健康的で美味しそうです。朝の忙しい時間でもさっと作れるので、試してみたいと思います。
- シーチキンとたけのこの炊き込みご飯のレシピ、とってもシンプルで手軽に作れそうですね。シーチキンの旨みとたけのこの食感、さらにしょうがの香りが絶妙にマッチしていそうです。作ってみたくなりました！
このおせちサラスパのレシピは、お正月にちょっと特別なサラダを楽しみたい人におすすめです。おせち料理を使っているので、豪華な味わいが楽しめそうですね。サラスパとおせちの具材をドレッシングであえるだけなので、簡単に作れそうです。おせちの具材としてかまぼこや伊達巻き、紅白なますなどが使われているので、お正月の雰囲気も味わえます。おせち料理をアレンジして新しい料理を楽しむのは、お正月の楽しみの一つですね。