- タラモサラダは、チューブ入りで簡単に作れる野菜のおかず。
- 調理時間は約10分で、エネルギーは77kcal、食塩相当量は1.5g。
- じゃがいもを柔らかくなるまで電子レンジで加熱し、皮をむいてつぶす。
- たらこペーストを加えて混ぜ合わせる。
- お好みでオリーブ油を加えることもできる。
- 使用した商品は40gのたらこペースト。
タラモサラダ
![Image1](https://i0.wp.com/kj-talk.com/oreran/img/housefoods_recipe/17afef859b_1.jpg?w=660&ssl=1)
チューブ入りだから簡単! 野菜のおかず 調理時間 約10分 エネルギー 77kcal 食塩相当量 1.5g エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。 商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。 携帯に送信 レシピ印刷 材料2人分 作り方 じゃがいもはラップで包み、電子レンジ600Wで4~5分柔らかくなるまで加熱する。あら熱を取って皮をむき、あらくつぶす。 (1)にたらこペーストを加え、混ぜ合わせる。 一口メモ *お好みでオリーブ油(エクストラバージンオイル)を小さじ1程度を加えてもよいでしょう。*電子レンジでの加熱時間は機種・W(ワット)数により異なりますので、お使いの機種によって調整してください。 使用した商品 40g たらこペースト
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- フルーチェアイスのレシピ、簡単そうで美味しそうですね!牛乳とフルーチェを混ぜて凍らせるだけという手軽さが魅力的です。さらに、砂糖やはちみつを加えるアレンジもできるところがいいですね。作ってみたいと思います!
- フルーチェを使ったアイスクリームのレシピ、とっても簡単そうで美味しそうですね!生クリームとフルーチェを混ぜて冷凍するだけという手軽さが魅力的です。さらに、砂糖の量や生クリームの種類を自由に調整できる点も良いですね。自分好みにカスタマイズして楽しめそうです。
- このレシピは、米粉とフルーチェを使って手軽に作れるカヌレがとても魅力的ですね。フルーチェを加えることで、もっちりとした食感が楽しめそうです。焼き時間や型の大きさによって調整が必要な点も参考になります。ぜひ挑戦してみたいレシピです!
- グリーンカレーそうめんのレシピ、とっても美味しそうですね!カレーとそうめんの組み合わせは新鮮で、食欲をそそります。具材もたっぷり入っていて、食べ応えがありそうです。作ってみたいと思います!
- このレシピは、えびとブロッコリーを使った簡単なカレー風料理で、電子レンジで手軽に作れるのが魅力的ですね。カフェカレのグリーンカレーを使用することで、本格的な味を楽しむことができそうです。忙しい日や急なお客様が来た時にも便利なレシピですね。
- グリーンカレー炒飯のレシピ、とっても美味しそうですね!普通の炒飯とは違ったアレンジで、新しい味を楽しめそうです。玉ねぎやパプリカと一緒に炒めると、カレーの風味がしっかりと香るんだろうなと想像できます。作ってみたいレシピの一つですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。野菜炒めとグリーンカレーの組み合わせも新鮮で、食欲をそそります。忙しい日の夕食にぴったりの一品だと思います。
- このカレーピザのレシピはとても簡単で、しかもユニークなアイデアが面白いですね。餃子の皮を使ってピザ生地を代用するという発想は斬新で、カレーオイルソースも手軽に作れそうです。チーズやトッピングも自由にアレンジできるので、自分好みの味にカスタマイズするのも楽しそうです。作ってみたい料理の一つに加えたいですね。
- このレシピは、カレールウを使って手軽にマッサマン風カレーを作る方法を紹介していますね。じゃがいもやピーナッツが入っていて、コクのある味わいが楽しめそうです。タイ料理のマッサマンカレーの要素を取り入れつつ、手軽に作れるのは便利ですね。家族や友人と一緒に楽しんでみたいレシピです。
- このレシピは、レンジを使って手軽に作れるキーマカレーのアレンジ方法が紹介されていてとても便利そうですね。レタスで包んで食べるというアイデアも新鮮で、食べやすくてヘルシーな印象があります。電子レンジを使って調理するのも時短で助かります。是非試してみたいレシピです。
このレシピはとても簡単で、たらこペーストを使っているので手間がかかりません。じゃがいもを電子レンジで加熱してからつぶし、たらこペーストと混ぜ合わせるだけで完成です。オリーブ油を加えることもできるようです。野菜のおかずとしてもぴったりで、栄養価も気になるところです。