「わかめナムルおにぎり」の簡単レシピ！味の素レシピで作るやみつきおにぎり！
- レシピはわかめナムルおにぎり。
- 調理時間は10分。
- 材料は温かいご飯、塩蔵わかめ、いり白ごま、ごま油、瀬戸のほんじお、うま味調味料、焼きのり。
- わかめを水で戻し、切ってボウルに入れて混ぜ、わかめナムルを作る。
- ご飯の上に塩をふり、わかめナムルをのせておにぎりを握り、焼きのりで巻く。
- 1人分の栄養情報は545 kcal、塩分は1.4 g、たんぱく質は10 g、野菜摂取量は0 g。
わかめナムルおにぎり
わかめナムルおにぎり 10 分 わかめが主役のやみつきおにぎり！ 10 分 ＃10分以内 ＃簡単・時短 ＃お弁当 ＃おにぎり ＃わかめ ＃主食 材料（2人分） 温かいご飯 2合分 塩蔵わかめ 20g いり白ごま 小さじ1 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ1/2 「瀬戸のほんじお」・ふたつまみ 2g うま味調味料「味の素®」 3ふり 「瀬戸のほんじお」 少々 焼きのり 2枚 レシピ提供：味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1塩蔵わかめは袋の表示通り、水でもどして水気をしぼり、１ｃｍ幅に切る。焼きのりは半分に切る。 2ボウルに（１）のわかめ、Ａを入れて混ぜ、わかめナムルを作る。 3ラップを広げ、塩をふり、ご飯１／４量をのせて広げる。 4中央に（２）のわかめナムル１／４量をのせてラップで包んでおにぎりを握り、（１）の焼きのりを巻く。同様にあと３つ作る。 栄養情報 （1人分） ・エネルギー545 kcal ・塩分1.4 g ・たんぱく質10 g ・野菜摂取量※0 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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- このなすとじゃこのさっぱりパスタのレシピは、シンプルでさっぱりとした味付けで食べやすそうですね。なすとじゃこの組み合わせもユニークで、ちりめんじゃこやしょうがの風味がアクセントになりそうです。作り方も簡単そうなので、手軽に試してみたくなります。
- この水菜とじゃこのさっぱりパスタのレシピは、シンプルでさっぱりとした味わいが魅力的ですね。水菜やじゃこ、梅肉などの組み合わせが、食欲をそそります。簡単に作れるので、忙しい日のランチや夕食にぴったりの一品ですね。
- このレシピは、簡単に作れるのに味わい深そうで美味しそうですね。きのことアンチョビの組み合わせがユニークで、食欲をそそります。作ってみたくなりました！
- この豚にらつくね丼のレシピは、豚肉とニラの組み合わせが絶妙で、食欲をそそる一品ですね。調理も簡単そうで、20分以内に作れるのも嬉しいポイントです。卵黄とキャベツをトッピングして、さっぱりとした味わいに仕上げるのも素敵です。是非試してみたいレシピですね。
- このレシピは、簡単に作れるのに見た目も華やかで美味しそうですね。こんぶだしや白ごま、しらすなどのアクセントが、パスタに新しい風味を加えていて興味深いです。子どもにも人気がありそうな一品ですね。
- このレシピは、和風の味付けで簡単に作れる釜玉パスタで、ほんだしの風味が食欲をそそりますね。温玉と小ねぎの組み合わせも美味しそうで、バターやもみのりを加えるアレンジも楽しそうです。短時間で作れるのも嬉しいポイントですね。
- このキャベツとソーセージのペペロンチーノのレシピは、簡単で手軽に作れそうでとても魅力的ですね。キャベツの甘味とソーセージの旨味が絶妙にマッチして、きっと美味しい一品になりそうです。フライパンだけで作れるのも嬉しいポイントですね。是非試してみたいレシピです。
- この白菜とベーコンのピリ辛にんにくパスタのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。ベーコンと白菜の組み合わせが絶妙で、にんにく風味のパスタと相性が良さそうです。手軽に作れるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりですね。
- このなすとズッキーニの豚肉入りパスタのレシピは、夏野菜と豚肉の組み合わせがとても美味しそうですね。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。ペペロンチーノの味付けもおいしそうで、食欲をそそります。ぜひ試してみたいレシピです。
- この小松菜と豚肉の和風醤油パスタのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。豚肉と小松菜の組み合わせが和風の味わいを引き立てていそうです。作り方もシンプルで、忙しい日にもぴったりですね。
このわかめナムルおにぎりのレシピは、とても簡単で時短なので、忙しい日にぴったりですね。わかめの風味とごま油の香りが絶妙に組み合わさって、おにぎりがとても美味しそうです。お弁当にもぴったりな一品ですね。