- カルボシチューは濃厚な味わいに辛味のアクセントが加わった料理。
- 調理時間は約25分。
- エネルギーは251kcal、食塩相当量は2.3g。
- 材料はチョリソ、玉ねぎ、オリーブ油、一味唐がらし、にんにくなど。
- 作り方は玉ねぎとチョリソを炒め、水と調味料を加えて煮込んでルウを溶かし、最後にとろみがつくまで煮込む。
- ごはんの上にカルボシチューをかけて食べる。
- ごはんの量や一味唐がらしの量は好みに合わせて調整することができる。
辛い!?カルボシチュー


カルボシチューの濃厚な味わいに、辛味のアクセントがおいしい! シチュー・チャウダー バラエティシチュー(38) 調理時間 約25分 エネルギー 251kcal 食塩相当量 2.3g エネルギー・食塩相当量は1皿分の値です。 商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。 携帯に送信 レシピ印刷 材料4皿分 作り方 チョリソは7~8mmの厚さの輪切りにする。玉ねぎは薄切りにする。 大きめのフライパンにオリーブ油を熱し、(1)の玉ねぎを全体がすき通ってしんなりするまでよく炒め、さらにチョリソを加えて焦がさないように炒める。 水、一味唐がらし、にんにくを入れ、具材が柔らかくなるまで時々混ぜながら、沸騰後約5分弱火~中火で煮込む。 いったん火を止め、ルウを割り入れて溶かす。 再び弱火で時々かき混ぜながらとろみがつくまで約10分煮込む。 皿にごはん(分量外)を盛り、(5)をかけていただく。お好みで一味唐がらし(分量外)を振りかける。 一口メモ *ごはんに合うよう、しっかりとした味、とろみをつけています。味が濃いと感じられる際は、水で調整してください。*一味唐がらしの量はお好みで調整してください。*栄養価にごはんは含みません。 使用した商品 145g カルボシチュー 一味唐がらし 42g特選本香り生にんにく
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ハウスレシピにコメントする(匿名◎)
- このラムチョップのレシピは、ガーリックとペパーの香りが食欲をそそる素晴らしい組み合わせですね。焼き加減も自分好みに調整できるので、食べる楽しみが倍増しそうです。他の野菜と一緒に焼いても美味しそうですね。是非試してみたいレシピです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。電子レンジを使って調理するので、時間も短縮できて便利です。酸っぱ辛いスープとふわふわの卵が組み合わさって、美味しそうな一品になりそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、麻辣湯麺の作り方が簡単に説明されていて、食べたい時にすぐに作れそうですね。スープの粉末を器に入れておいて、具材を茹でてから注ぎ入れるという工夫も便利です。食べたい時に手軽に作れるので、忙しい日にも重宝しそうです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。電子レンジを使って調理するので、時間も短縮できて便利です。サラダチキンを使うことでさらに手間が省けるのも嬉しいポイントです。栄養価もしっかり表示されているので、健康面も気にせず楽しめそうです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。電子レンジで加熱するだけで、美味しい麻辣湯麺が完成するのは便利です。具材も豊富で食べ応えがありそうです。作る際には電子レンジのW数や容器の大きさに気をつけながら、安全に調理したいですね。
- このレシピは、酸辣湯麺の作り方が分かりやすく書かれていて、柑橘系の香りのソルティーグリーンペパーがアクセントになっていそうです。きくらげやしいたけなどの具材も入っていて、食べ応えがありそうですね。作る際には、溶きほぐした卵をゆっくり流し入れるのがポイントのようです。試してみたいレシピです。
- このレシピは、参鶏湯風の美味しさを手軽に楽しめる点が魅力的ですね。三種の生姜の香りが食欲をそそります。簡単に作れるので、忙しい日にもぴったりです。是非試してみたいです!
- この春野菜のマカロニグラタンのレシピは、季節感溢れる彩り豊かな一品ですね。野菜の甘みや旨みを引き出すために玉ねぎやじゃがいもを炒める際に塩を振るのは、料理のコツを感じさせます。さらに、野菜をたっぷり使うことでヘルシーでボリューム感のあるグラタンに仕上がる点も魅力的です。オーブントースターで焼くとチーズがとろけて香ばしくなりそうで、食欲をそそりますね。是非試してみたいレシピです。
- このツナとキャベツのトマトクリームパスタのレシピは、手軽に作れそうでありながらも本格的な味わいが楽しめそうですね。ツナの油で玉ねぎを炒めるのは、調理を効率よく進める上で良いアイデアです。パルメザンチーズやオリーブ油、ブラックペパーの組み合わせも美味しそうで、食欲をそそります。簡単に作れるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりの一品ですね。
- このブロッコリーのクリームパスタのレシピは、シンプルで美味しそうですね。ブロッコリーをたっぷり使っているので、栄養価も高そうです。ベーコンとにんにくの風味が加わって、きっと食欲をそそる一品になりそうです。作ってみたいレシピの一つですね。












このレシピは、カルボシチューに辛味を加えた一品で、濃厚な味わいが特徴です。チョリソや玉ねぎを炒めてから煮込むことで、具材の旨味が引き出され、さらにルウを加えてとろみをつけています。ごはんと一緒にいただくと、相性抜群です。辛いものが好きな方には特におすすめのレシピです。