- ルウでつくるスパイスカツカレーのレシピ
- 甘くて辛いカレーソースととんかつが組み合わさる
- 調理時間は30分で、エネルギーは866kcal、食塩相当量は2.8g
- 材料:ひき肉、玉ねぎ、サラダ油、おろしにんにく、水、ゴールデンカレー、ストロベリージャム、一味唐辛子、白飯、とんかつ、レタス、トマト、ナッツ
- 作り方:玉ねぎを炒めてひき肉とおろしにんにくを加え、水で煮込む。ルウを溶かし、ジャムと一味唐辛子を加えて煮込む。白飯にカレーをかけ、とんかつと野菜を添える。
- ジャムの種類はお好みで選ぶことができる
ルウでつくる スパイスカツカレー


TOPレシピルウでつくる スパイスカツカレー ルウでつくる スパイスカツカレー 甘くて辛いカレーソース、とんかつがベストマッチ!彩りよく、おしゃれに盛り付けよう♪ 調理時間30分 エネルギー866kcal 食塩相当量2.8g 材料 (5人分) ひき肉 100g 玉ねぎ 1個(200g) サラダ油 大さじ1 S&B おろしにんにく 小さじ1/2 水 750ml S&B ゴールデンカレー 1/2箱(99g) ボンヌママン ストロベリージャム 大さじ1・1/2-2 S&B 一味唐辛子 小さじ1/4 白飯 適量 とんかつ 適量 レタス、トマトなどお好みの野菜 適量 ナッツ 適量 材料の基準重量 作り方 【1】玉ねぎは繊維にそって長さ半分の薄切りにします。 【2】鍋にサラダ油を熱し、玉ねぎを入れて中弱火で約5分、時々木べらで混ぜながら玉ねぎがきつね色になるまで炒め、ひき肉、おろしにんにくを加えて約3分炒めます。 【3】水を加え、沸騰したら弱火にして5分煮込みます。 【4】いったん火を止め、ルウを割り入れてよく溶かし、ジャム、一味唐辛子を加えて混ぜます。再び火にかけ、とろみがつくまで弱火で軽く煮ます。 【5】器に白飯を盛って【4】のカレーをかけます。とんかつをのせ、野菜やナッツを添えます。 memo ・ジャムはお好みの味をお使いください。・栄養成分にお好みの野菜は含まれていません。 1食分あたりの栄養成分
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- この豆腐カレーのレシピは、カレー粉で下味をつけた豆腐を使っていて、動物性原材料不使用のルウを使用しているのが素晴らしいですね。野菜もたっぷり入っていて、栄養バランスも考えられているので、健康的な一品と言えそうです。豆腐の代わりに他の具材を使っても楽しめそうなので、アレンジもしやすそうですね。
- この厚揚げカレーのレシピは、ボリュームたっぷりで栄養バランスも考えられていて素晴らしいですね。厚揚げの食感とカレーのスパイスが絶妙にマッチしていそうで、食べるのが楽しみです!
- このチキンカレーのレシピは、カレー粉を使って本格的な味を楽しめそうですね。野菜もたっぷり入っていて、栄養バランスも考えられているのが良いです。作り方も丁寧に説明されているので、初心者でも挑戦しやすそうです。食べるのが楽しみです!
- この揚げないカツカレーのレシピは、カツをオーブントースターで焼いているのが斬新で興味深いですね。カレーとカツの組み合わせは定番ですが、揚げない方法で作ることでヘルシーさもアップしている点も素晴らしいと思います。サラダも添えてバランスよく食べられるのも嬉しいポイントですね。是非試してみたいレシピです。
- このチキンカレーのレシピは、カレールウを使って簡単に作れそうで便利ですね。野菜もたっぷり入っていて、栄養バランスも考えられているのが良いです。ルウを溶かす際に火を止めるのがポイントというのも参考になります。作ってみたいと思います!
- この豆腐カレーのレシピは、カレー粉で下味をつけた豆腐を使っていて、動物性原材料不使用のカレーとして誰でも楽しめるメニューですね。野菜もたっぷり入っていて、栄養バランスも考えられているのが良いです。作り方も丁寧に説明されているので、初めて挑戦する人でも安心して作れそうです。豆腐の柔らかさとカレーの香りが絶妙にマッチしていそうで、食べてみたくなりますね。
- このカリカリ豚肉から揚げカレーのレシピは、カレーライスにから揚げをトッピングする斬新なアイデアですね。豚肉を片栗粉で揚げることでカリカリの食感が楽しめそうです。野菜たっぷりのカレーソースもヘルシーで美味しそうです。作ってみたくなるレシピですね。
- この夏野菜のチーズカレーのレシピは、夏野菜の爽やかさとチーズの濃厚さが絶妙にマッチしていて、食欲をそそる一品ですね。カレーに夏野菜とチーズのトッピングを加えるアイデアが新鮮で、食べるのが楽しみです。特にチーズを溶かしてトッピングするところが、食感や風味を引き立てていて素晴らしいと思います。是非試してみたいレシピですね。
- この卵とじカツカレーのレシピは、とてもボリュームがありながらも簡単に作れそうですね。カレーととんかつの組み合わせは定番ですが、卵とじにするアイデアが新鮮で食欲をそそります。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたいと思います!
- この牛丼カレーのレシピは、牛丼とカレーを同時に楽しめる斬新なアイデアですね。ディナーカレーフレークを使うことで手軽に作れるのも魅力的です。牛肉と玉ねぎの組み合わせも美味しそうで、食欲をそそります。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたいと思います!
このレシピは、スパイスカツカレーを作るための手順と材料が詳しく説明されています。カレーソースにはゴールデンカレールウとストロベリージャムが使われており、甘辛い味わいが特徴です。とんかつや野菜と一緒に盛り付けることで、見た目もおしゃれで食欲をそそられます。作り方も簡単で、30分程度で完成するので、忙しい日でも手軽に作れそうです。カレー好きな方にはぜひ試してみてほしいレシピです。