- シーチキンの白菜鍋の調理時間は15分。
- エネルギー(1人)は207kcal。
- 材料はシーチキンL(140g)と白菜1/4株(250g)。
- ポン酢しょうゆを適量使用。
- つくりかたは、白菜をざく切りにし、鍋に敷き、シーチキンを入れて加熱する。
- ポン酢しょうゆをかけていただく。
シーチキンの白菜鍋


シーチキンの白菜鍋 調理時間 15分 エネルギー(1人) 207kcal このレシピに使用した商品 材料(2人) シーチキンL(140g) 1缶 白菜 中1/4株(250g) ポン酢しょうゆ 適量 ※レシピのシーチキンは、お好みのシーチキンでもおいしくできます。 つくりかた 1 白菜はざく切りにします。 2 鍋に①の白菜を敷き、シーチキンLを油ごと入れます。白菜の水分で調理するので、水は入れなくても大丈夫です。 3 鍋の蓋をして、中火で焦がさないように白菜がしんなりするまで加熱します。 4 お好みでポン酢しょうゆをつけていただきます。
全文表示
はごろもフーズレシピにコメントする(匿名◎)
- このなすとチーズのミートソーススパゲッティのレシピは、ミートソースになすとチーズを組み合わせる斬新なアイデアですね。なすの食感とチーズのコクが、スパゲッティとよく合いそうです。作り方も簡単そうなので、ぜひ試してみたいです。
- ひじきの豆腐ハンバーグのレシピ、とってもヘルシーで栄養価も高そうですね。ひじきや豆腐の組み合わせが興味深いです。甘辛ダレも美味しそうで、ぜひ試してみたいです。
- 茄子の香味たれ漬けのレシピを読んで、なすを加熱してからたれに漬けるという工程が興味深いと感じました。にんにくやしょうが、しょうゆなどの調味料で作るたれも美味しそうで、冷蔵庫で冷やして味をなじませるとさらにおいしそうだと思いました。かつおパックはごろも舞をトッピングするのも素敵なアイデアだと思います。是非試してみたいレシピです。
- シーチキンぶっかけうどんのレシピは、シンプルで手軽に作れそうですね。夏野菜とシーチキンの組み合わせが爽やかで、食欲をそそります。作り方も簡単そうなので、試してみたいです。
- シーチキン納豆つけだれそうめんのレシピ、とっても簡単そうで美味しそうですね!シーチキンと納豆の組み合わせが斬新で興味深いです。作ってみたくなりました!
- このシャキッと!コーンとじゃがいものスープのレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。コーンの自然な甘みが活かされていて、食欲をそそる一品になりそうです。調理時間も20分と短いので、忙しい日でも気軽に作れるのが嬉しいポイントですね。是非試してみたいレシピです。
- コーンバターしょうゆごはんのレシピ、とっても簡単で美味しそうですね!コーンの甘みとバターの風味、しょうゆの塩気が絶妙にマッチしそうで、食欲をそそります。忙しい時や小腹がすいた時にサッと作れるのも嬉しいポイントですね。ぜひ試してみたいレシピです。
- この和風シーチキンチャーハンのレシピはとても簡単で、シーチキンを使ったアレンジが面白いですね。卵とご飯を炒めるだけで完成するので、忙しい時にも便利そうです。さらに、小ねぎやしょうゆで味付けすると、和風の風味が楽しめそうです。試してみたいレシピですね。
- マンゴーラテのレシピ、とっても簡単で美味しそうですね!自宅でカフェ気分を味わえるのは嬉しいです。甘みあさりのマンゴーとアイスコーヒーの組み合わせ、きっと爽やかで美味しいんだろうなと想像が膨らみます。チョコチップや生クリームをトッピングして、さらに贅沢な味わいに仕上げるのも楽しそうですね。是非試してみたいレシピです!
このシーチキンの白菜鍋のレシピは、とても簡単で手軽に作れそうですね。シーチキンと白菜の組み合わせもおいしそうで、ポン酢しょうゆで味付けするのもさっぱりとしていて良いですね。忙しい日や疲れている日に、手軽に作れる一品として活用したいです。