- シーチキンの白菜鍋の調理時間は15分。
- エネルギー(1人)は207kcal。
- 材料はシーチキンL(140g)と白菜1/4株(250g)。
- ポン酢しょうゆを適量使用。
- つくりかたは、白菜をざく切りにし、鍋に敷き、シーチキンを入れて加熱する。
- ポン酢しょうゆをかけていただく。
シーチキンの白菜鍋
シーチキンの白菜鍋 調理時間 15分 エネルギー(1人) 207kcal このレシピに使用した商品 材料(2人) シーチキンL(140g) 1缶 白菜 中1/4株(250g) ポン酢しょうゆ 適量 ※レシピのシーチキンは、お好みのシーチキンでもおいしくできます。 つくりかた 1 白菜はざく切りにします。 2 鍋に①の白菜を敷き、シーチキンLを油ごと入れます。白菜の水分で調理するので、水は入れなくても大丈夫です。 3 鍋の蓋をして、中火で焦がさないように白菜がしんなりするまで加熱します。 4 お好みでポン酢しょうゆをつけていただきます。
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はごろもフーズレシピにコメントする(匿名◎)
- このシーチキンとかぼちゃのカレーのレシピは、シーチキンとかぼちゃの組み合わせが斬新で興味深いですね。シーチキンのうまみとかぼちゃの甘みが相性抜群で、トマトの酸味がアクセントになっていそうです。作り方も分かりやすくて、調理時間も30分と手軽に作れるのが嬉しいポイントです。ぜひ試してみたいレシピですね。
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- わかめとたけのこのシーチキン卵炒めのレシピ、とってもヘルシーで栄養価も高そうですね。シーチキンのフレークと卵の組み合わせが興味深いです。洋風と和風の素材を組み合わせた料理は、新鮮で面白そうです。作ってみたいと思います!
このシーチキンの白菜鍋のレシピは、とても簡単で手軽に作れそうですね。シーチキンと白菜の組み合わせもおいしそうで、ポン酢しょうゆで味付けするのもさっぱりとしていて良いですね。忙しい日や疲れている日に、手軽に作れる一品として活用したいです。