【動画】シーチキン/肉巻きペンネ #はごろも #簡単レシピ #まいにちごはん #はごろもフーズ #おうちごはん #ままごとキッチン #おつまみ #料理 #cooking #アレンジレシピ【26/7/30】
こんにちは。26/7/30(木曜日)「シーチキン」の最新動画をお知らせします。
本日ご紹介するはごろもレシピは、『肉巻きペンネ』👨🍳
ペンネをくるくる🌀巻いてごちそうに！
焼き肉のタレでパパッと作れる、絶品おかず🍽️
🕘調理時間/約15分 ※湯を沸かす時間は除く
🔥カロリー/約339kcal(1人分)
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〖材料〗2人分
・ペンネ…50g
・豚肩ロース薄切り肉…10枚(約150g)
・塩、こしょう…各適量
・小麦粉…大さじ1
・ごま油…小さじ1
・焼き肉のたれ…大さじ3
・小ねぎ…３本
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〖作り方〗
===================================== ①ペンネはゆでて湯をきります。
②豚肉を広げて塩、こしょうを軽くふります。ペンネを豚肩ロース薄切り肉１枚につき2個ずつつなげるようにして3組のせて巻き、全体に小麦粉をふります。
③フライパンにごま油を熱し、②の巻き終わりを下にして並べ、全体に焼き色がついたら、火をとめて焼き肉のたれを加え、全体にからめます。
④器に盛り小ねぎを散らします。
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香ばしく焼き上げる、新感覚のスタミナ🏋️焼き！
モチモチ食感であとを引く美味しさです🤗
ぜひ はごろも レシピ をつけて、みなさんの作った感想を教えてくださいね
はごろもフーズ
動画
