【動画】マルコメ味噌/レンジでパパっと作れるヘルシーリゾット💡発酵食品もたっぷり😊💞包丁も火も使いたくない日にぴったりのレシピです！#マルコメ #簡単レシピ #ヘルシーレシピ #オートミール #shorts【26/2/5】
おはようございます。26/2/5(木曜日)「マルコメ味噌」の最新動画をお知らせします。
みなさんは手軽に食べたい「朝ごはん」or罪悪感の無い「夜食」どちら派ですか？
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キムチチーズオートミールリゾット のレシピはこちら↓
✅材料（1人分）
●具材
キムチ30g
ピザ用チーズ20g
卵1個
小ねぎ適量
(a)
プラス糀 糀甘酒60ml
プラス糀 生塩糀小さじ2
オートミール30g
水60ml
✅作り方
①深さのある耐熱の茶碗に(a)を入れ、ふんわりとラップをかけ電子レンジで90秒加熱する。ピザ用チーズを乗せて更に30秒程、チーズが溶けるまで加熱する。
②マグカップに卵を割り入れ、水100ml(分量外)をゆっくり注ぎ入れ、600Wの電子レンジで1分20秒加熱し、ポーチドエッグを作る。
③①の中心にポーチドエッグとキムチを乗せ、小ねぎを散らす。
動画
