- 冷しゃぶ豆腐サラダのレシピ
- 材料:豚肉、木綿豆腐、水菜、カンタン酢、しょうゆ、ごま油、いりごま
- 作り方:豚肉を茹でて切り、豆腐と水菜を切る。盛り付けたらカンタン酢のタレをかける。
- カンタン酢を使用したさっぱりとした冷しゃぶのタレ。
- 栄養成分(1人分):エネルギー426kcal、タンパク質28.1g、脂質29.1g、炭水化物10.3g、野菜量42.5g、食塩相当量2.2g
冷しゃぶ豆腐サラダ


冷しゃぶ豆腐サラダ 調理時間 10分以内 エネルギー 426 kcal ※エネルギーは1人前の値 My レシピでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 豚肉 しゃぶしゃぶ用 200g 木綿豆腐 200g 水菜 2株(100g) ミツカン カンタン酢 大さじ2 しょうゆ 大さじ1 ごま油 小さじ2 いりごま (白) 小さじ2 このレシピに使われている商品 カンタン酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 1鍋に湯を沸かし、酒少々(分量外)を加える。フツフツするくらいの火加減で豚肉を茹で、色が変わったらすぐにザルに上げる。2豆腐と水菜は食べやすい大きさに切る。3器に2と1を盛り付け、よく混ぜ合わせた<A>をかける。※写真は1人分です。 ミツカンメニューチームより 「カンタン酢」をベースに手軽に冷しゃぶのタレが作れます!お肉や野菜をさっぱりとおいしく味わえ、夏の冷しゃぶバリエーションにおすすめです。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 426kcal タンパク質 28.1g 脂質 29.1g 炭水化物 10.3g 野菜量 42.5g 食塩相当量 2.2g
全文表示
ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23944

