【動画】シーチキン/のり弁慶冷やし中華 #おいしい時間 #簡単レシピ #まいにちごはん #レシピ動画 #おうちごはん #今日の晩ごはん【25/8/21】
こんにちは。25/8/21(木曜日)「シーチキン」の最新動画をお知らせします。
本日ご紹介するはごろもレシピは、『のり弁慶冷やし中華』👨🍳
サラダ感覚でさっぱり食べられる大満足の一品🥢
のり弁慶ふりかけをかけることでいつもの冷やし中華がワンランクアップ⤴️
🕘調理時間/約10分※湯を沸かす時間は除く
🔥カロリー/約438kcal (1人分)
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〖材料〗2人分
・のり弁慶ふりかけ…7g
・中華麺…2玉
・スライスハム…2枚
・きゅうり…1/2本
・トマト…中1/2個
・ゆで卵…1個
・A 酢…大さじ2
・A 砂糖…大さじ1
・A しょうゆ…大さじ2
・A 鶏ガラスープの素…小さじ1/2
・A ごま油…小さじ2
・A 水…50ml
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〖作り方〗
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＜下準備＞
・スライスハムときゅうりはせん切りにします。
・トマトは薄切りにします。・ゆで卵は半分に切ります。
①中華麺は袋の表示通りにゆでて、冷水に入れて冷やし、よく水けをきります。
②ボウルに＜A＞の材料を入れて混ぜます。
③器に、①を盛り、スライスハム、きゅうり、トマト、ゆで卵を盛り付け、②を回しかけます。
最後にのり弁慶ふりかけをかけ完成です。=====================================
暑い日のお昼ご飯や、食欲がない日にもぴったりですよ👌✨
お子さまも食べやすく、おかわりしたくなるおいしさです😋
ぜひ はごろもレシピ をつけて、みなさんの作った感想を教えてくださいね😉
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