コーンをたっぷり使った「はごろもフーズレシピ」で作るシーチキンお好み焼き

お好み焼きの表面にシーチキンを入れて焼くと、シーチキンが焼けた香りで食欲がそそられます。子供も大人も大好き、プチプチとしたコーンをトッピングし、大満足な１品に。 コーンをたっぷりシーチキンお好み焼き 調理時間 20分 エネルギー(1人分) 823kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） シーチキンL(140g) 1缶 シャキッと！コーン(190g) 1缶 キャベツ 300g 小ねぎ 10本 揚げ玉 20g A お好み焼き粉 200g A 水 300ml A 卵 1個 A シーチキンの油 サラダ油 適量 ソース 適量 マヨネーズ 適量 つくりかた 1 キャベツは1㎝程度の角切り、小ねぎは1㎝幅に切ります。 2 ボウルにAの材料を混ぜ合わせ、①、揚げ玉を加え、さらに混ぜ合わせます。 3 ホットプレートに油をひき、②の1/2量を入れ、油をきったシーチキンを生地に押し込むようにトッピングします。 4 両面焼けたら、ソースをぬり、マヨネーズをかけ、液汁をきったシャキッと！コーンをトッピングします。 ※レシピのシーチキンは、オイル不使用シーチキンLでもおいしくできます。

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