「マルコメ味噌を使った美味しいレシピ集！」
- マスタードドレッシングの生ハムサラダのレシピ
- 甘みと酸味のバランスが絶妙なドレッシング
- 調理時間は15分
- エネルギーは153kcal、塩分は0.8g、糖質は7.3g、たんぱく質は12.1g、食物繊維は4.1g
- 野菜、卵、生ハムなどを使用する
- 具材は生ハム4枚、ゆで卵1個、ブロッコリー1/3個、サニーレタス2枚、ミニトマト6個
- 調味料にプラス糀甘こうじ、レモン汁、オリーブオイル、粒マスタード、塩こしょうを使用
- ブロッコリーを塩ゆでし、ミニトマトを半分に切り、ゆで卵を食べやすく切り、生ハムを半分に切る
- ボウルで調味料を混ぜ、具材を加える
- サニーレタスをお皿に敷き、具材を盛り付ける
マスタードドレッシングの生ハムサラダ
使用商品はこちら マスタードドレッシングの生ハムサラダ 甘みと酸味のバランスが絶妙！甘こうじでつくる粒マスタードのドレッシングです。 プリント 調理時間 15分 エネルギー 153kcal 塩分 0.8g 糖質 7.3g たんぱく質 12.1g 食物繊維 4.1g ※エネルギー、塩分、たんぱく質、食物繊維、糖質は1人分です。 メニュー サラダ 調理方法 まぜる 食材 野菜 卵 その他 材料（2人分） 具材 分量 生ハム 4枚 ゆで卵 1個 ブロッコリー 1/3個 サニーレタス 2枚 ミニトマト 6個 調味料 分量 (a) プラス糀 甘こうじ 大さじ1 レモン汁 小さじ2 オリーブオイル 小さじ1 粒マスタード 小さじ1 塩こしょう 少々 作り方 ① ブロッコリーは小房に切り、さっと塩ゆでしておく。ミニトマトは半分に切る。ゆで卵は食べやすく切り、生ハムは半分に切る。 ② ボウルに(a)をあえ、①を加えあえる。 ③ サニーレタスをちぎってお皿に敷いて、②を盛る。 メニュー サラダ 調理方法 まぜる 食材 野菜 卵 その他
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- この小松菜ときのこのかきたまみそ汁のレシピは、減塩生みそを使用しているので健康にも配慮されていて良いですね。溶き卵を加えることで、まろやかな味わいが楽しめそうです。簡単に作れるので、忙しい日のランチや夕食にぴったりの一品ですね。
- このみそマッケンチーズのレシピは、簡単に作れるのにボリュームがあって満足感がありそうですね。マカロニとチーズの組み合わせに、みその風味が加わるのは新鮮で興味深いです。アレンジ次第でさらに美味しさを引き出せそうなので、色々試してみたいレシピです。
- このカリッと厚揚げと豚肉のみそ炒めのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。厚揚げと豚肉の組み合わせに、甘辛いみそだれが絡んでいるのが食欲をそそります。作り方もシンプルで、忙しい日の夕飯にぴったりの一品ですね。七味を振るアドバイスも参考にしたいです。
- このえびとほうれん草のみそグラタンのレシピは、ヘルシーで栄養価も高くて美味しそうですね。減塩生みそを使っているのもポイントで、アレンジもしやすいので、色々な具材で楽しめそうです。作ってみたいと思います！
- あさりのみそ汁のレシピを紹介している文章ですね。具体的な材料や作り方が詳しく書かれていて、作る際に参考になりそうです。特に、あさりの砂抜きの方法や減塩生みその使用など、細かいポイントが書かれていて、初めて作る人でも安心して挑戦できそうです。
- この豚と野菜の王道みそ炒めのレシピは、減塩生みそを使ってヘルシーでおいしい一品が作れそうですね。豚肉と野菜の組み合わせは王道ですが、みそを使うことでさらに深い味わいが楽しめそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- かぼちゃのポタージュのレシピを見ると、シンプルで美味しそうなスープが作れそうですね。かぼちゃの甘さと米糀ミルクの組み合わせが興味深いです。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいと思います。
- このレシピは明太子クリームパスタを作るための手順が分かりやすく書かれていて、米糀ミルクを使用することでコクがありつつも重くならない点が興味深いですね。明太子の風味がたっぷり楽しめそうで、トッピングの大葉や刻みのりもアクセントになっていそうです。明太子好きにはたまらない一品だと思います。
- この鶏のみそ漬け焼きのレシピは、簡単に作れそうでありながらも、味わい深くて美味しそうですね。漬けだれの甘みそだれが鶏肉によく絡んで、食欲をそそります。大根おろしやすだちを添えて、さっぱりとしたアクセントを加えるのもいいアイデアです。焼く際に火を弱めてゆっくり焼き上げるポイントも参考になります。是非試してみたいレシピです。
- このレシピは油揚げと玉ねぎを使ったみそ汁で、手軽に作れそうで美味しそうですね。減塩生みそを使っているのも健康面でも良い点だと思います。油揚げを熱湯で油抜きするアドバイスも参考になります。試してみたいレシピです。
このレシピは、マスタードドレッシングを使った生ハムサラダの作り方を紹介しています。甘みと酸味のバランスが絶妙なマスタードドレッシングは、甘こうじで作られた粒マスタードが特徴です。生ハムやゆで卵、ブロッコリー、サニーレタス、ミニトマトなどの具材と一緒に混ぜ合わせて、サニーレタスの上に盛り付けます。簡単に作れるサラダで、彩りも鮮やかで美味しそうですね。