- Carboffロングパスタとごはんを使い、そばめし風の料理を作る。
- 材料はCarboffロングパスタ、シーチキンLフレーク、キャベツ、にんじん、水、ご飯、中濃ソース、しょうゆ、塩、こしょう、小ねぎ、紅しょうが。
- Carboffロングパスタは2cm程度に折り、野菜はみじん切りや細切りにする。シーチキンの油と野菜をフライパンで炒め、水とCarboffロングパスタを加えて煮る。
- 火が通ったらシーチキン、ご飯、Aを加えて炒め、味を調える。
- 最後に器に盛り付けて、小ねぎと紅しょうがをトッピングする。
ロングパスタでそばめし風


Carboffロングパスタとごはんでそばめし風に仕上げました。 ロングパスタでそばめし風 調理時間 20分 エネルギー(1人分) 447kcal このレシピに使用した商品 材料(1人分) Carboffロングパスタ 40g シーチキンLフレーク(70g) 1缶 キャベツ 1/2枚 にんじん 20g 水 250ml ご飯 70g A 中濃ソース 小さじ1 A しょうゆ 小さじ1 塩、こしょう 各少々 小ねぎ(小口切り) 適量 紅しょうが 適量 つくりかた 1 Carboffロングパスタは2cm程度に折ります。キャベツは粗めのみじん切り、にんじんは細切りにします。 2 フライパンにシーチキンの油、①の野菜を加え火をつけます。全体に油が回ったら、水、Carboffロングパスタを入れます。 3 沸騰したら7分、かき混ぜながら水分が無くなるまで火にかけます。 4 ③にシーチキン、ご飯、Aを加えて炒め、塩、こしょうで味をととのえます。 5 器に④を盛り付け、小ねぎ、紅しょうがをトッピングします。
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はごろもフーズレシピにコメントする(匿名◎)
- このシャキッと!コーンとじゃがいものスープのレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。コーンの自然な甘みが活かされていて、食欲をそそる一品になりそうです。調理時間も20分と短いので、忙しい日でも気軽に作れるのが嬉しいポイントですね。是非試してみたいレシピです。
- コーンバターしょうゆごはんのレシピ、とっても簡単で美味しそうですね!コーンの甘みとバターの風味、しょうゆの塩気が絶妙にマッチしそうで、食欲をそそります。忙しい時や小腹がすいた時にサッと作れるのも嬉しいポイントですね。ぜひ試してみたいレシピです。
- この和風シーチキンチャーハンのレシピはとても簡単で、シーチキンを使ったアレンジが面白いですね。卵とご飯を炒めるだけで完成するので、忙しい時にも便利そうです。さらに、小ねぎやしょうゆで味付けすると、和風の風味が楽しめそうです。試してみたいレシピですね。
- マンゴーラテのレシピ、とっても簡単で美味しそうですね!自宅でカフェ気分を味わえるのは嬉しいです。甘みあさりのマンゴーとアイスコーヒーの組み合わせ、きっと爽やかで美味しいんだろうなと想像が膨らみます。チョコチップや生クリームをトッピングして、さらに贅沢な味わいに仕上げるのも楽しそうですね。是非試してみたいレシピです!
- このメスティンでシーチキントマトパスタのレシピは、手軽に作れて栄養価も高そうですね。シーチキンとトマトの組み合わせは相性が良さそうで、食欲をそそります。調理時間も15分と短いので、忙しい日にもぴったりですね。是非試してみたいレシピです。
- シーチキンマヨのホットサンドのレシピ、とっても簡単そうで美味しそうですね!シーチキンとマヨネーズの組み合わせが、チーズと一緒にホットサンドになるとさらにおいしそうです。キャンプなどのアウトドアでも作れるので、次の旅行の際に試してみたいです!
- このフルーツ寒天玉のレシピは、簡単に作れそうでありながらも見た目も華やかでおしゃれですね。フルーツ缶を使うので手軽に材料を揃えられる点も良いですし、オレンジリキュールを加えるアレンジも素敵だと思います。持ち寄りパーティーなどで作ってみたい一品です。
このレシピは、ロングパスタとご飯を組み合わせて、そばめし風に仕上げるという斬新なアイデアですね。Carboffロングパスタを使用することで、低糖質でヘルシーな一品になります。シーチキンや野菜との組み合わせも美味しそうで、食べ応えもありそうです。簡単に作れるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりですね。