「Carboffロングパスタを使ったはごろもフーズレシピ！ロングパスタでそばめし風の簡単レシピ」
- Carboffロングパスタとごはんを使い、そばめし風の料理を作る。
- 材料はCarboffロングパスタ、シーチキンLフレーク、キャベツ、にんじん、水、ご飯、中濃ソース、しょうゆ、塩、こしょう、小ねぎ、紅しょうが。
- Carboffロングパスタは2cm程度に折り、野菜はみじん切りや細切りにする。シーチキンの油と野菜をフライパンで炒め、水とCarboffロングパスタを加えて煮る。
- 火が通ったらシーチキン、ご飯、Aを加えて炒め、味を調える。
- 最後に器に盛り付けて、小ねぎと紅しょうがをトッピングする。
ロングパスタでそばめし風
Carboffロングパスタとごはんでそばめし風に仕上げました。 ロングパスタでそばめし風 調理時間 20分 エネルギー(1人分) 447kcal このレシピに使用した商品 材料（1人分） Carboffロングパスタ 40g シーチキンLフレーク(70g) 1缶 キャベツ 1/2枚 にんじん 20g 水 250ml ご飯 70g A 中濃ソース 小さじ1 A しょうゆ 小さじ1 塩、こしょう 各少々 小ねぎ(小口切り) 適量 紅しょうが 適量 つくりかた 1 Carboffロングパスタは2cm程度に折ります。キャベツは粗めのみじん切り、にんじんは細切りにします。 2 フライパンにシーチキンの油、①の野菜を加え火をつけます。全体に油が回ったら、水、Carboffロングパスタを入れます。 3 沸騰したら7分、かき混ぜながら水分が無くなるまで火にかけます。 4 ③にシーチキン、ご飯、Aを加えて炒め、塩、こしょうで味をととのえます。 5 器に④を盛り付け、小ねぎ、紅しょうがをトッピングします。
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はごろもフーズレシピにコメントする(匿名◎)
- シーチキンとピーマンの組み合わせは意外だけど、新鮮で面白そうなレシピですね。シーチキンの旨みがピーマンによく染み込んで、美味しそうな一品になりそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。試してみたいレシピの一つです。
- シーチキンを使ったそうめんのレシピは、簡単で手軽に作れそうで魅力的ですね。シーチキンの旨味とつゆの組み合わせがどんな味なのか興味が湧きます。暑い日にさっぱりとしたそうめんが食べたくなる時にぴったりの一品ですね。
- このレシピは、手軽に作れるのに栄養価も高く、のりとシーチキンの組み合わせが斬新でおいしそうですね。さっぱりとしたつけそばに、のりの風味がよく合いそうです。作り方も簡単そうなので、ぜひ試してみたいです。
- このシーチキンとサラスパのかつのりサラダのレシピは、手軽に作れて栄養価も高そうですね。シーチキンやサラスパ、かつおパックなど、さまざまな食材を組み合わせているので、食べ応えもありそうです。マヨネーズであえることで、さらに味がまとまりそうです。トッピングの減塩かつおパックはごろも舞やサラきざみもアクセントになっていて、見た目にも華やかですね。作ってみたくなるレシピです。
- このなすとチーズのミートソーススパゲッティのレシピは、ミートソースになすとチーズを組み合わせる斬新なアイデアですね。なすの食感とチーズのコクが、スパゲッティとよく合いそうです。作り方も簡単そうなので、ぜひ試してみたいです。
- ひじきの豆腐ハンバーグのレシピ、とってもヘルシーで栄養価も高そうですね。ひじきや豆腐の組み合わせが興味深いです。甘辛ダレも美味しそうで、ぜひ試してみたいです。
- 茄子の香味たれ漬けのレシピを読んで、なすを加熱してからたれに漬けるという工程が興味深いと感じました。にんにくやしょうが、しょうゆなどの調味料で作るたれも美味しそうで、冷蔵庫で冷やして味をなじませるとさらにおいしそうだと思いました。かつおパックはごろも舞をトッピングするのも素敵なアイデアだと思います。是非試してみたいレシピです。
- シーチキンぶっかけうどんのレシピは、シンプルで手軽に作れそうですね。夏野菜とシーチキンの組み合わせが爽やかで、食欲をそそります。作り方も簡単そうなので、試してみたいです。
- シーチキン納豆つけだれそうめんのレシピ、とっても簡単そうで美味しそうですね！シーチキンと納豆の組み合わせが斬新で興味深いです。作ってみたくなりました！
- このシャキッと！コーンとじゃがいものスープのレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。コーンの自然な甘みが活かされていて、食欲をそそる一品になりそうです。調理時間も20分と短いので、忙しい日でも気軽に作れるのが嬉しいポイントですね。是非試してみたいレシピです。
このレシピは、ロングパスタとご飯を組み合わせて、そばめし風に仕上げるという斬新なアイデアですね。Carboffロングパスタを使用することで、低糖質でヘルシーな一品になります。シーチキンや野菜との組み合わせも美味しそうで、食べ応えもありそうです。簡単に作れるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりですね。