スパイス香る鶏肉とごぼうのだしカレーを使った「ハウスレシピ」の魅力をご紹介- スパイス香る鶏肉とごぼうのだしカレー
- 調理時間は約30分
- エネルギーは243kcal、食塩相当量は2.1g
- 材料：鶏肉、玉ねぎ、ごぼう、サラダ油、水、ルウ
- 作り方：具材を炒めて煮込み、ルウを加えて煮込む
スパイス香る鶏肉とごぼうのだしカレー
だしのきいたカレーにごぼうが合う◎ カレー チキンカレー（130） 調理時間 約30分 エネルギー 243kcal 食塩相当量 2.1g エネルギー・食塩相当量は1皿分の値です。 商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。 携帯に送信 レシピ印刷 材料4皿分 作り方 鶏肉は一口大に切る。玉ねぎは薄切りにする。ごぼうは約１ｃｍ幅の斜め切りにする。 フライパンにサラダ油を熱し、（１）の玉ねぎを入れて炒める。鶏肉を加えて皮目から焼き、焼き色がついたら、ごぼうを加えて約２分炒める。 水を加えて沸騰したらあくを取り、ふたをして弱火～中火で具材が柔らかくなるまで約１０分煮込む。 いったん火を止め、ルウを振り入れて溶かす。再び弱火～中火で約２分、焦がさないように時々かき混ぜながら煮込む。 一口メモ ＊栄養価にごはんは含みません。 使用した商品 ８０．３ｇ だしの旨みとスパイスのカレー 辛口 使用した商品のブランドサイト
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ハウスレシピにコメントする(匿名◎)
- とんがりコーンのおにライスのレシピは、節分にぴったりで楽しそうですね！親子で作るのも楽しいアイデアです。おにのパンツや金棒を作る工夫も面白いですし、見た目もかわいくて食べるのが楽しみです。節分のイベントに取り入れてみたいレシピですね。
- このフルーチェアイスのレシピは、カラフルで楽しそうなデコレーションが特徴的で、子供から大人まで楽しめそうですね。クッキーを使ったアイデアも素敵で、自分好みの色やデザインでアレンジできるのが楽しそうです。甘いデザートが好きな人にはぴったりの一品だと思います。
- このとんがりリースのレシピは、クリスマスにぴったりで楽しそうですね！親子で一緒に作るのも楽しいアクティビティになりそうです。チーズやアボカドを使った組み合わせも美味しそうで、食べるのが楽しみです。クリスマスパーティーなどで活躍しそうな一品ですね。
- このかぼちゃのキーマカレーのレシピは、かぼちゃの甘さとトマトの酸味が絶妙にマッチしていそうですね。玉ねぎやひき肉と一緒に炒めて作る手順もわかりやすく、チーズをトッピングするアイデアも素敵です。食べてみたくなるようなおいしそうなカレーレシピですね。
- このれんこんのキーマカレーのレシピは、れんこんチップスをトッピングするという斬新なアイデアが面白いですね。れんこんの食感の違いを楽しめるというのも魅力的です。カレー好きな方には新しい味の組み合わせを試してみる価値がありそうです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。きのこたっぷりでヘルシーなキーマカレー、食べてみたいです！電子レンジを使って調理するのも便利で助かります。きのこの食感とカレールウの組み合わせがどんな味なのか楽しみです。
- このキーマカレーのレシピは、マッシュルームをトッピングするというアイデアが新鮮で面白いですね。きのこの食感と風味がカレーにアクセントを加えてくれそうです。作り方も簡単そうなので、ぜひ試してみたいと思います。
- この豚肉のフォー風にゅうめんのレシピは、エスニックな味わいを手軽に楽しめそうで魅力的ですね。ナンプラーやオールスパイスの風味がきっと美味しさを引き立ててくれそうです。作ってみたいと思います！
- この無水キーマカレーのレシピはとても簡単で、トマトとなすの水分だけで作るというのが面白いですね。普段のカレーとは違ったアプローチで、新しい味を楽しめそうです。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたいと思います。
- このクミントマトのにゅうめんのレシピは、イタリアンでもエスニックでもない独自の味わいが魅力的ですね。クミンやトマトジュース、ツナなどの組み合わせが斬新で、食べるのが楽しみです。さらに、アレンジの幅も広がるので、自分好みにカスタマイズするのも楽しそうです。
このレシピは、鶏肉とごぼうを使っただしカレーで、スパイスの香りが食欲をそそりますね。玉ねぎやごぼうの甘みがカレーに深い味わいを与えているようで、食べるのが楽しみです。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいと思います。