シーチキンときのこの和風スープパスタの簡単レシピ- シーチキンときのこの和風スープパスタ
- 調理時間: 20分
- エネルギー(1人分): 469kcal
- 材料: Carboffロングパスタ、オイル不使用シーチキンL、玉ねぎ、しめじ、エリンギ、にんにく、水菜、オリーブ油、水、めんつゆ、和風顆粒だしの素、塩、こしょう
- 調理手順: 材料を調理し、味を調えて器に盛る
シーチキンときのこの和風スープパスタ
シーチキンときのこの旨みが入った和風スープパスタです。 シーチキンときのこの和風スープパスタ 調理時間 20分 エネルギー(1人分) 469kcal このレシピに使用した商品 材料（1人分） Carboffロングパスタ 80g オイル不使用シーチキンL(140g) 1/2缶 玉ねぎ 1/4個 しめじ 1/4パック エリンギ 1/4パック にんにく 1/2片 水菜 1株 オリーブ油 大さじ1 水 500ml A めんつゆ(２倍濃縮) 大さじ2 A 和風顆粒だしの素 小さじ1/2 塩、こしょう 各少々 つくりかた 1 玉ねぎは薄切り、しめじは石づきを取り小房に分け、エリンギは食べやすい大きさに切ります。にんにくはみじん切り、水菜は3cm幅に切ります。 2 フライパンにオリーブ油、にんにくを入れ香りがしてきたら、玉ねぎ、しめじ、エリンギを入れ全体に油が回るまで炒めます。 3 ②に水、A、Carboffロングパスタを入れ、沸騰したら、時々混ぜながら表示通りの時間ゆでます。 4 ③にオイル不使用シーチキンLと水菜を加え、軽く混ぜ合わせます。 5 塩、こしょうで味をととのえ、器に盛ります。
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はごろもフーズレシピにコメントする(匿名◎)
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- かぼちゃとあずきの組み合わせ、なるほど面白いですね。かぼちゃの甘さとあずきのほんのりした甘さが、きっと絶妙な味わいを生み出しているのでしょう。簡単に作れるレシピなので、試してみたくなりました。
- シーチキンとじゃがいものグラタン、ホワイトソースを使わないというのが新鮮ですね。シーチキンとチーズの組み合わせで、しっかりとした味わいが楽しめそうです。しかも手軽に作れるので、忙しい日の夕食にぴったりですね。試してみたいレシピです。
このシーチキンときのこの和風スープパスタのレシピは、簡単に作れそうでありながらも栄養価が高そうですね。シーチキンときのこの組み合わせが和風スープパスタによく合いそうで、食欲をそそります。作ってみたくなりました！