「とろネバそうめん」を使ったミツカンレシピ！豆乳と納豆の組み合わせが絶品の一品に仕上がる！- 料理名: とろネバそうめん
- 調理時間: 10分以内
- エネルギー: 477 kcal
- 材料: そうめん、金のつぶ、とろっ豆、小ねぎ、豆乳、みそ、おろしにんにく、ごま油、ラー油
- 作り方: そうめんをゆで、＜A＞と混ぜ、納豆とたれを加えてかける。小ねぎを乗せてラー油をかける。
- ポイント: 豆乳を使い、濃厚な味わいにする。無調整豆乳がおすすめ。
- 栄養成分（1人分）: エネルギー477kcal、タンパク質21.1g、脂質17.3g、炭水化物58.6g、野菜量4.5g、食塩相当量5.0g
とろネバそうめん
とろネバそうめん 調理時間 10分以内 エネルギー 477 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 そうめん （乾） ２束（１００ｇ） ﾐﾂｶﾝ金のつぶ とろっ豆 ２パック 小ねぎ （小口切り） ２本（１０ｇ） 豆乳 ２カップ みそ 大さじ２ おろしにんにく 小さじ１ ごま油 適量 ラー油 適宜 このレシピに使われている商品 金のつぶ パキッ！とたれ とろっ豆３Ｐ 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １そうめんは、表示時間通りにゆでてざるにあげる。２ボウルに＜A＞を入れてよく混ぜ、納豆と添付のたれを加えてさらに混ぜる。３そうめんを器に盛り、２をかけて小ねぎをのせる。お好みでラー油をかける。 ミツカンメニューチームより とろみとコクがあるつゆにラー油がアクセント！いつもと一味違うそうめんになります。豆乳は調製でも無調整でも美味しく作れます。濃厚な味わいにしたいときには無調整がおすすめです。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 477kcal タンパク質 21.1g 脂質 17.3g 炭水化物 58.6g 野菜量 4.5g 食塩相当量 5.0g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22095
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- このだしかつ丼のレシピは、簡単に作れて美味しそうですね。特に受験勉強を頑張る子どもの夜食として提案されている点が良いと思います。食べやすい大きさに切ったとんかつをのせて、つゆをかけるだけで完成するので、忙しい時にも便利そうです。野菜を加えるとさらに栄養バランスも良くなりそうですね。
- この鯛だしラーメンのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。鯛の旨味が凝縮された濃厚な鍋つゆを使っているので、きっと深い味わいが楽しめるでしょう。柚子こしょうのさわやかな風味もアクセントになりそうです。作ってみたいレシピの一つですね。
- この鯛だし茶漬けのレシピはとてもシンプルで簡単に作れそうですね。鯛だしの旨味がきっと美味しさを引き立ててくれるでしょう。茶碗に盛り付けるだけで、手軽に美味しい一品が完成するのが魅力的です。試してみたいレシピの一つですね。
このレシピは、そうめんを豆乳と納豆で組み合わせる斬新なアイデアですね。豆乳のとろみと納豆の風味が絶妙にマッチしていそうで、食べてみたくなります。さらに、ラー油でアクセントをつけるというのも面白いアレンジですね。簡単に作れるので、試してみる価値がありそうです。