「とろネバそうめん」を使ったミツカンレシピ！豆乳と納豆の組み合わせが絶品の一品に仕上がる！- 料理名: とろネバそうめん
- 調理時間: 10分以内
- エネルギー: 477 kcal
- 材料: そうめん、金のつぶ、とろっ豆、小ねぎ、豆乳、みそ、おろしにんにく、ごま油、ラー油
- 作り方: そうめんをゆで、＜A＞と混ぜ、納豆とたれを加えてかける。小ねぎを乗せてラー油をかける。
- ポイント: 豆乳を使い、濃厚な味わいにする。無調整豆乳がおすすめ。
- 栄養成分（1人分）: エネルギー477kcal、タンパク質21.1g、脂質17.3g、炭水化物58.6g、野菜量4.5g、食塩相当量5.0g
とろネバそうめん
とろネバそうめん 調理時間 10分以内 エネルギー 477 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 そうめん （乾） ２束（１００ｇ） ﾐﾂｶﾝ金のつぶ とろっ豆 ２パック 小ねぎ （小口切り） ２本（１０ｇ） 豆乳 ２カップ みそ 大さじ２ おろしにんにく 小さじ１ ごま油 適量 ラー油 適宜 このレシピに使われている商品 金のつぶ パキッ！とたれ とろっ豆３Ｐ 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １そうめんは、表示時間通りにゆでてざるにあげる。２ボウルに＜A＞を入れてよく混ぜ、納豆と添付のたれを加えてさらに混ぜる。３そうめんを器に盛り、２をかけて小ねぎをのせる。お好みでラー油をかける。 ミツカンメニューチームより とろみとコクがあるつゆにラー油がアクセント！いつもと一味違うそうめんになります。豆乳は調製でも無調整でも美味しく作れます。濃厚な味わいにしたいときには無調整がおすすめです。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 477kcal タンパク質 21.1g 脂質 17.3g 炭水化物 58.6g 野菜量 4.5g 食塩相当量 5.0g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22095
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
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- このレシピは、ひき肉を使って手軽にタコスミートを作る方法がとても簡単で魅力的ですね。たった2つの調味料で味付けできるのも便利です。さらに、チーズやチリペッパーソースを加えることで、より美味しく楽しめそうです。満足感たっぷりの一品になりそうですね。
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- この「揚げない黒酢酢豚」のレシピはとても簡単そうで、カンタン黒酢を使ってコクのある味に仕上げている点が魅力的ですね。野菜もたっぷり入っていて、栄養バランスも良さそうです。作ってみたくなるレシピですね。
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- この冷やし油うどんのレシピは、簡単に作れそうでさっぱりとした味わいが魅力的ですね。ミツカンのかおりの蔵丸搾りゆずを使うことで、さわやかな風味が加わりそうです。暑い日にぴったりの一品だと思います。
このレシピは、そうめんを豆乳と納豆で組み合わせる斬新なアイデアですね。豆乳のとろみと納豆の風味が絶妙にマッチしていそうで、食べてみたくなります。さらに、ラー油でアクセントをつけるというのも面白いアレンジですね。簡単に作れるので、試してみる価値がありそうです。