- レシピ名: 焼きそば
- 調理時間: 15分
- エネルギー: 1人分1201kcal
- 主な材料: 焼きそば用中華めん、豚バラ肉、キャベツ、にんじん、ピーマン
- 調理手順: 豚肉を炒めて野菜と一緒にしんなりするまで炒め、中華めんを加えて炒める。味ぽんを加えて盛り付ける。
- 栄養成分(1人分): 1201kcalのエネルギー、35.8gのタンパク質、53.0gの脂質、136.9gの炭水化物、野菜量231.9g、食塩相当量6.9g
焼きそば


焼きそば 調理時間 15分 エネルギー 1201 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 1 人分 焼きそば用中華めん 2玉(300g) 豚バラ肉 薄切り 100g キャベツ 2枚 にんじん 1/4本 ピーマン 1個 ごま油 大さじ1 ミツカン 味ぽん 適量 このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 1豚肉は一口大に切る。キャベツはザク切りにする。にんじんは短冊切りにする。ピーマンは細切りにする。2フライパンにごま油をひき、豚肉を中火で炒める。野菜を加えて、しんなりするまで炒めたら一度取り出す。3そのままのフライパンに焼きそば用中華めんと水50ml(分量外)を入れ、炒める。めんがほぐれたら、2を戻し入れる。4「味ぽん」を加え、強火で1分ほど炒め、器に盛る。 ミツカンメニューチームより あっさりとした味わいの焼きそばです。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 1201kcal タンパク質 35.8g 脂質 53.0g 炭水化物 136.9g 野菜量 231.9g 食塩相当量 6.9g
全文表示
ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23669
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
- このワンパンで作るヤンニョム豚こまのレシピはとても簡単そうで、しかも美味しそうですね。豚肉を片栗粉でまぶして焼いて、コチュジャンやおろしにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにん
- このレシピは、ステーキにさっぱりとした味わいをプラスする「味ぽんスパイス」を使用していますね。にんにくとバターとの組み合わせも美味しそうです。ステーキをさっぱりと楽しみたい方におすすめの一品ですね。
- この豚キムチのレシピは、味ぽんを使ってシンプルに作れるのが魅力的ですね。豚肉とキムチの組み合わせは間違いなく美味しそうで、おろしにんにくやごま油の風味も良さそうです。簡単に作れるので、忙しい日のランチや夕食にぴったりの一品ですね。
- このレシピはとてもシンプルで手軽に作れそうですね。大根おろしと味ぽんの組み合わせでさっぱりとした味わいになりそうで、食欲をそそります。おいしそうなかつ丼を作ってみたくなりました!
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。味ぽんスパイスを使うことで、焼き鳥にさっぱりとした柑橘の風味が加わりそうで、食欲をそそります。調理時間も5分以内ということなので、忙しい日にもぴったりです。是非試してみたいレシピです。
- このトマトとチキンのサラダのレシピは、シンプルでさっぱりとした味わいが魅力的ですね。トマトときゅうりの爽やかな組み合わせに、サラダチキンのたんぱく質が加わって満足感もありそうです。作り方も簡単なので、忙しい日のランチや夕食にぴったりの一品ですね。
- この「おいしいビネガーケア 乳酸菌&りんご」ラテのレシピは、簡単に作れて健康にも良さそうですね。乳酸菌やりんごの健康効果を取り入れたドリンクは、毎日のカラダケアにぴったりです。さっぱりとした味わいで、飲みやすそうです。試してみたいレシピの一つです。
- このレシピは、豚バラ肉と春キャベツを使った簡単で美味しそうな料理ですね。自家製のごまだれがアクセントになっていて、食欲をそそります。レンジで手軽に作れるのも嬉しいポイントです。試してみたいレシピの一つですね。
- このレシピはとっても簡単で手軽に作れそうですね。みたらし餅の甘じょっぱい味がおいしそうです。電子レンジを使ってもちも柔らかくできるので、忙しい時にも便利です。作ってみたいと思います!
- このレシピはとてもシンプルで簡単に作れるので、忙しい時やさっと作りたい時に便利ですね。おいしいビネガーケアに乳酸菌とりんごが入っているので、健康や美容にも良さそうです。さっぱりとした味わいで、食事のお供やリフレッシュドリンクとしてもぴったりですね。












焼きそばのレシピを見ると、簡単に作れそうで美味しそうですね。豚肉と野菜をたっぷり使ってヘルシーな一品に仕上がりそうです。作ってみたくなりました!