- レシピ名: 焼きそば
- 調理時間: 15分
- エネルギー: 1人分1201kcal
- 主な材料: 焼きそば用中華めん、豚バラ肉、キャベツ、にんじん、ピーマン
- 調理手順: 豚肉を炒めて野菜と一緒にしんなりするまで炒め、中華めんを加えて炒める。味ぽんを加えて盛り付ける。
- 栄養成分(1人分): 1201kcalのエネルギー、35.8gのタンパク質、53.0gの脂質、136.9gの炭水化物、野菜量231.9g、食塩相当量6.9g
焼きそば


焼きそば 調理時間 15分 エネルギー 1201 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 1 人分 焼きそば用中華めん 2玉(300g) 豚バラ肉 薄切り 100g キャベツ 2枚 にんじん 1/4本 ピーマン 1個 ごま油 大さじ1 ミツカン 味ぽん 適量 このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 1豚肉は一口大に切る。キャベツはザク切りにする。にんじんは短冊切りにする。ピーマンは細切りにする。2フライパンにごま油をひき、豚肉を中火で炒める。野菜を加えて、しんなりするまで炒めたら一度取り出す。3そのままのフライパンに焼きそば用中華めんと水50ml(分量外)を入れ、炒める。めんがほぐれたら、2を戻し入れる。4「味ぽん」を加え、強火で1分ほど炒め、器に盛る。 ミツカンメニューチームより あっさりとした味わいの焼きそばです。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 1201kcal タンパク質 35.8g 脂質 53.0g 炭水化物 136.9g 野菜量 231.9g 食塩相当量 6.9g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23669
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- このレシピはとても簡単で手軽に作れるお酢ドリンクの作り方を紹介していますね。りんごジュースと「いいこと酢」を混ぜるだけで完成するので、忙しい時でも気軽に試すことができそうです。お酢の効果を手軽に取り入れたいときに便利なレシピですね。
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焼きそばのレシピを見ると、簡単に作れそうで美味しそうですね。豚肉と野菜をたっぷり使ってヘルシーな一品に仕上がりそうです。作ってみたくなりました!