- サムゲタン風雑炊は、鶏白湯スープを使用したおいしい鍋の〆メニュー。
- 材料は、ご飯、鍋つゆ、鶏もも肉、おろしにんにく、おろししょうが、小ねぎ。
- 調理時間は5分以内で、1人分のエネルギーは約162kcal。
- 作り方は、残ったスープに鶏肉や香辛料を加えて煮込み、ご飯を入れて仕上げる。
- 濃厚なスープとご飯の相性が良く、簡単に作れる〆メニュー。
- 栄養成分は、タンパク質6.6g、脂質4.6g、炭水化物22.0g、野菜量1.4g、食塩相当量2.1g。
〆のサムゲタン風雑炊

〆のサムゲタン風雑炊 調理時間 5分以内 エネルギー 162 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 ご飯 200g 〆まで美味しい濃厚鶏白湯鍋つゆストレート 2カップ分 鶏もも肉 100g おろしにんにく 小さじ1 おろししょうが 小さじ1 小ねぎ (小口切り) 適量 ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 【鍋の残ったつゆを使用したレシピです】1鶏肉は食べやすい大きさに切る。残った鍋つゆを煮立たせ、鶏肉、おろししょうが、おろしにんにくを入れる。2鶏肉に火が通ったらご飯を加えて煮込む。仕上げに小ねぎを散らす。※鍋の〆レシピです。 ミツカンメニューチームより 残ったスープににんにくとしょうがを入れて煮るだけで、簡単にサムゲタン風のスープに早変わり!濃厚な鶏白湯スープとご飯の相性も抜群な〆メニューです。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 162kcal タンパク質 6.6g 脂質 4.6g 炭水化物 22.0g 野菜量 1.4g 食塩相当量 2.1g
全文表示
ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=20995
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
- このワンパンで作るヤンニョム豚こまのレシピはとても簡単そうで、しかも美味しそうですね。豚肉を片栗粉でまぶして焼いて、コチュジャンやおろしにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにん
- このレシピは、ステーキにさっぱりとした味わいをプラスする「味ぽんスパイス」を使用していますね。にんにくとバターとの組み合わせも美味しそうです。ステーキをさっぱりと楽しみたい方におすすめの一品ですね。
- この豚キムチのレシピは、味ぽんを使ってシンプルに作れるのが魅力的ですね。豚肉とキムチの組み合わせは間違いなく美味しそうで、おろしにんにくやごま油の風味も良さそうです。簡単に作れるので、忙しい日のランチや夕食にぴったりの一品ですね。
- このレシピはとてもシンプルで手軽に作れそうですね。大根おろしと味ぽんの組み合わせでさっぱりとした味わいになりそうで、食欲をそそります。おいしそうなかつ丼を作ってみたくなりました!
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。味ぽんスパイスを使うことで、焼き鳥にさっぱりとした柑橘の風味が加わりそうで、食欲をそそります。調理時間も5分以内ということなので、忙しい日にもぴったりです。是非試してみたいレシピです。
- このトマトとチキンのサラダのレシピは、シンプルでさっぱりとした味わいが魅力的ですね。トマトときゅうりの爽やかな組み合わせに、サラダチキンのたんぱく質が加わって満足感もありそうです。作り方も簡単なので、忙しい日のランチや夕食にぴったりの一品ですね。
- この「おいしいビネガーケア 乳酸菌&りんご」ラテのレシピは、簡単に作れて健康にも良さそうですね。乳酸菌やりんごの健康効果を取り入れたドリンクは、毎日のカラダケアにぴったりです。さっぱりとした味わいで、飲みやすそうです。試してみたいレシピの一つです。
- このレシピは、豚バラ肉と春キャベツを使った簡単で美味しそうな料理ですね。自家製のごまだれがアクセントになっていて、食欲をそそります。レンジで手軽に作れるのも嬉しいポイントです。試してみたいレシピの一つですね。
- このレシピはとっても簡単で手軽に作れそうですね。みたらし餅の甘じょっぱい味がおいしそうです。電子レンジを使ってもちも柔らかくできるので、忙しい時にも便利です。作ってみたいと思います!
- このレシピはとてもシンプルで簡単に作れるので、忙しい時やさっと作りたい時に便利ですね。おいしいビネガーケアに乳酸菌とりんごが入っているので、健康や美容にも良さそうです。さっぱりとした味わいで、食事のお供やリフレッシュドリンクとしてもぴったりですね。












このレシピは、鍋の残りを使って簡単に作れる〆のサムゲタン風雑炊がとても魅力的ですね。スープににんにくとしょうがを加えるだけで、本格的な味が楽しめそうです。しかも、栄養価もしっかりと考えられていて、ヘルシーな一品としても嬉しいですね。家で手軽に作れるレシピとして、ぜひ試してみたいです。