- 「カンタン酢」とケチャップを使った、揚げない酢豚のレシピ。
- 材料は豚ロース肉、片栗粉、たまねぎ、にんじん、ピーマン、ごま油、カンタン酢、トマトケチャップ。
- 調理時間は20分で、1人前のエネルギーは433kcal。
- 作り方は具材を切って炒め、甘酢あんを作り合わせる簡単なもの。
- 子供にも食べやすい味付けで、野菜もたっぷり摂れる。
「カンタン酢」とケチャップで揚げない酢豚


「カンタン酢」とケチャップで揚げない酢豚 調理時間 20分 エネルギー 433 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 豚ロース肉 とんかつ用 200g 片栗粉 大さじ1 たまねぎ 1/4個 にんじん 1/4本 ピーマン 2個 ごま油 大さじ1と1/2 <甘酢あん> ミツカン カンタン酢 適量(50ml程度) トマトケチャップ 適量(大さじ2程度) このレシピに使われている商品 カンタン酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 1たまねぎとピーマンは一口大の乱切り、にんじんは縦半分にしてから斜め薄切りにする。2豚ロース肉は一口大に切り、片栗粉をまぶす。3フライパンにごま油を中火で熱し、2を焼く。豚ロース肉にほぼ火が通ったら、1を加え炒める。4<甘酢あん>の調味料を入れて、とろみがつくまで強火で炒め合わせる。 ミツカンメニューチームより 「カンタン酢」とケチャップだけで簡単に酢豚の味付けが決まります!酸っぱすぎず、子どもも食べやすい味わいです。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 433kcal タンパク質 20.2g 脂質 28.3g 炭水化物 21.4g 野菜量 67.2g 食塩相当量 1.8g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23598
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- このトマトとチキンのサラダのレシピは、シンプルでさっぱりとした味わいが魅力的ですね。トマトときゅうりの爽やかな組み合わせに、サラダチキンのたんぱく質が加わって満足感もありそうです。作り方も簡単なので、忙しい日のランチや夕食にぴったりの一品ですね。
- この「おいしいビネガーケア 乳酸菌&りんご」ラテのレシピは、簡単に作れて健康にも良さそうですね。乳酸菌やりんごの健康効果を取り入れたドリンクは、毎日のカラダケアにぴったりです。さっぱりとした味わいで、飲みやすそうです。試してみたいレシピの一つです。
- このレシピは、豚バラ肉と春キャベツを使った簡単で美味しそうな料理ですね。自家製のごまだれがアクセントになっていて、食欲をそそります。レンジで手軽に作れるのも嬉しいポイントです。試してみたいレシピの一つですね。
- このレシピはとっても簡単で手軽に作れそうですね。みたらし餅の甘じょっぱい味がおいしそうです。電子レンジを使ってもちも柔らかくできるので、忙しい時にも便利です。作ってみたいと思います!
- このレシピはとてもシンプルで簡単に作れるので、忙しい時やさっと作りたい時に便利ですね。おいしいビネガーケアに乳酸菌とりんごが入っているので、健康や美容にも良さそうです。さっぱりとした味わいで、食事のお供やリフレッシュドリンクとしてもぴったりですね。
- この「おいしいビネガーケア セラミド&ざくろ」ラテのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。お酢ドリンクに牛乳を加えるアイデアも新鮮で興味深いです。セラミドやざくろ味が健康や美容に良さそうなので、試してみたいです。
- この「おいしいビネガーケア 乳酸菌&りんご」ソーダ割りのレシピは、さっぱりとした飲み物でありながら、健康や美容にも配慮されている点が素晴らしいと感じました。乳酸菌やりんご味のお酢ドリンクを使っているので、カラダケアを意識しながら楽しむことができそうです。炭酸水との相性も良さそうで、夏にぴったりの爽やかな一杯だと思いました。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れるので、忙しい日や暑い日にぴったりですね。おいしいビネガーケアのセラミド&ざくろ味を使って、さっぱりとした水割りにするアイデアも素敵だと思います。健康や美容に気を使いつつ、美味しく楽しめるレシピとして、日常のカラダケアに取り入れてみたいです。
- この「おいしいビネガーケア GABA&ヨーグルト」ラテのレシピは、簡単に作れて健康や美容に良い成分を摂取できるのでとても魅力的ですね。牛乳と組み合わせることで飲みやすくなりそうで、毎日続けやすい点も良いです。健康を意識している方にはぴったりのドリンクだと思います。
- この豚バラと小松菜のまろやか炒めのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。卵と味ぽん、マヨネーズの組み合わせが興味深いです。小松菜のシャキシャキ感も良さそうです。作ってみたいレシピの一つです。












この「カンタン酢」とケチャップで揚げない酢豚のレシピは、とても簡単そうで美味しそうですね。酸っぱさが控えめで子どもにも食べやすい味付けというのもいいですね。野菜もたっぷり入っていて、バランスの取れた一品になりそうです。作ってみたいレシピの一つです。