「カンタン酢とケチャップで作る！ミツカンレシピの酢豚」- 「カンタン酢」とケチャップを使った、揚げない酢豚のレシピ。
- 材料は豚ロース肉、片栗粉、たまねぎ、にんじん、ピーマン、ごま油、カンタン酢、トマトケチャップ。
- 調理時間は20分で、1人前のエネルギーは433kcal。
- 作り方は具材を切って炒め、甘酢あんを作り合わせる簡単なもの。
- 子供にも食べやすい味付けで、野菜もたっぷり摂れる。
「カンタン酢」とケチャップで揚げない酢豚
「カンタン酢」とケチャップで揚げない酢豚 調理時間 20分 エネルギー 433 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 豚ロース肉 とんかつ用 ２００ｇ 片栗粉 大さじ１ たまねぎ １／４個 にんじん １／４本 ピーマン ２個 ごま油 大さじ１と１／２ ＜甘酢あん＞ ミツカン カンタン酢 適量（５０ｍｌ程度） トマトケチャップ 適量（大さじ２程度） このレシピに使われている商品 カンタン酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １たまねぎとピーマンは一口大の乱切り、にんじんは縦半分にしてから斜め薄切りにする。２豚ロース肉は一口大に切り、片栗粉をまぶす。３フライパンにごま油を中火で熱し、２を焼く。豚ロース肉にほぼ火が通ったら、１を加え炒める。４＜甘酢あん＞の調味料を入れて、とろみがつくまで強火で炒め合わせる。 ミツカンメニューチームより 「カンタン酢」とケチャップだけで簡単に酢豚の味付けが決まります！酸っぱすぎず、子どもも食べやすい味わいです。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 433kcal タンパク質 20.2g 脂質 28.3g 炭水化物 21.4g 野菜量 67.2g 食塩相当量 1.8g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23598
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- このレシピは、手軽に作れるのに栄養価も高くて美味しそうですね。ほうれん草と鶏肉の組み合わせはクリーム煮にぴったりで、チーズをトッピングするのもいいアイデアです。冷凍ほうれん草を使えばさらに簡単に作れるというのも魅力的です。ぜひ試してみたいレシピですね。
- このブロッコリーペペロンのレシピは、冷凍ブロッコリーを使って簡単に作れる副菜として便利そうですね。調理時間も5分以内ということで、忙しい時にも手軽に作れるのが嬉しいポイントです。オリーブオイルやにんにく、赤とうがらしの風味がきいていそうで、食欲をそそります。試してみたいレシピの一つですね。
- このかぼちゃとほうれん草の味噌ごま和えのレシピは、緑黄色野菜をたっぷり摂れてとても簡単に作れるのが魅力的ですね。電子レンジで調理するので手軽に作れる点も良いです。味噌とごまの風味が絶妙に絡まって、おいしそうな一品です。
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- この鯛だし鍋のレシピは、具材によく絡む濃厚な鯛だしが美味しそうですね。特に受験生応援にぴったりな縁起の良い食材を使っている点が素敵だと思います。柚子こしょうをかけてさっぱりと食べるのもいいアイデアですね。食べてみたくなるレシピです。
- このだしかつ丼のレシピは、簡単に作れて美味しそうですね。特に受験勉強を頑張る子どもの夜食として提案されている点が良いと思います。食べやすい大きさに切ったとんかつをのせて、つゆをかけるだけで完成するので、忙しい時にも便利そうです。野菜を加えるとさらに栄養バランスも良くなりそうですね。
- この鯛だしラーメンのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。鯛の旨味が凝縮された濃厚な鍋つゆを使っているので、きっと深い味わいが楽しめるでしょう。柚子こしょうのさわやかな風味もアクセントになりそうです。作ってみたいレシピの一つですね。
- この鯛だし茶漬けのレシピはとてもシンプルで簡単に作れそうですね。鯛だしの旨味がきっと美味しさを引き立ててくれるでしょう。茶碗に盛り付けるだけで、手軽に美味しい一品が完成するのが魅力的です。試してみたいレシピの一つですね。
この「カンタン酢」とケチャップで揚げない酢豚のレシピは、とても簡単そうで美味しそうですね。酸っぱさが控えめで子どもにも食べやすい味付けというのもいいですね。野菜もたっぷり入っていて、バランスの取れた一品になりそうです。作ってみたいレシピの一つです。