オムライスカレーの簡単レシピ！S&B プロ仕様 ディナーカレーフレークを使ったSBレシピ

TOPレシピオムライスカレー オムライスカレー みんな大好きオムライスとカレーのコラボ！使いたい分だけ計量して作れるディナーカレーフレークなら2人前のカレーが簡単に出来上がります。欧風カレーとバター風味の卵がよく合います。 調理時間30分 エネルギー904kcal 食塩相当量2.6g 材料 （2人分） 牛薄切り肉 150g 玉ねぎ 150g サラダ油 大さじ1 水 250ml S&B プロ仕様 ディナーカレーフレーク 中辛 大さじ4（40g） 白飯 適量 卵 4個 牛乳 小さじ2 バター 20g Ｓ＆Ｂ　パセリ 少々 材料の基準重量 作り方 【１】玉ねぎは薄切りにします。 【２】鍋にサラダ油を熱し、玉ねぎを5分ほどしんなりとするまで炒め、牛肉を加えて色が変わるまで炒めます。水を加えて10分ほどやわらかくなるまで煮込みます。いったん火を止め、ルウを入れてよく溶かし、再び弱火でとろみがつくまで煮込みます。 【３】ボウルに卵を割り入れ、牛乳を加えて溶きほぐします。フライパンにバターを熱し、溶けたら半量を流し入れます。中強火で焼き、まわりが少し固まってきたら、スクランブルエッグを作るように菜箸で一気にかき混ぜます。 【４】全体がゆるく固まってきたらゴムベラに持ち替え、器に盛った白飯の上にのせます。同様にもう1皿作ります。 【５】カレーを盛り付け、パセリを振ります。 1食分あたりの栄養成分

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