山形県産野菜を使った「ハウスレシピ」のバーモントカレーを紹介します!

  • 山形県産野菜を使用したキーマカレーのレシピ
  • 調理時間は約25分でエネルギーは1皿あたり270kcal、食塩相当量は2.1g
  • 材料は玉ねぎ、ひき肉、ズッキーニ、なす、パプリカなど
  • フライパンで具材を炒め、水とルウを加えて煮込む

山形県産野菜のキーマカレー

カレー ベジタブルカレー(266) キーマカレー/ドライカレー(120) 調理時間 約25分 エネルギー 270kcal 食塩相当量 2.1g エネルギー・食塩相当量は1皿分の値です。 商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。 携帯に送信 レシピ印刷 材料6皿分 作り方 玉ねぎはみじん切り、ズッキーニ、なす、パプリカは1.5cm角に切る。 大きめのフライパンにサラダ油、(1)の玉ねぎ、ひき肉、ズッキーニ、なす、パプリカの順に入れ、ふたをして中火で熱し、蒸気が上がってきたら、弱火にして約10分加熱する。 水を加え、軽くかき混ぜ、沸騰したらいったん火を止め、ルウを割り入れて溶かし、再び弱火で時々かき混ぜながら約5分煮込む。 一口メモ *ルウは具材を寄せて、空いている所で溶かすと溶かしやすいです。*栄養価にごはんは含みません。 使用した商品 230g バーモントカレー <中辛> 使用した商品のブランドサイト

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ソース:https://housefoods.jp/recipe/rcp_00027084.html

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「山形県産野菜を使った「ハウスレシピ」のバーモントカレーを紹介します!」への1件のフィードバック

  1. このキーマカレーのレシピは、山形県産の野菜を使っていて新鮮でヘルシーそうですね。具材をフライパンで炒めてからルウを加える手順も分かりやすくて、調理しやすそうです。中辛のバーモントカレーを使うことで、ちょうど良い辛さに仕上がりそうです。作ってみたいレシピですね。