「ミツカン365×無限ささみねぎ」の簡単レシピをご紹介！- 無限ささみねぎのレシピで、15分で調理できる
- 材料は鶏ささみ、長ねぎ、料理酒、ごま油、こしょう、おろしにんにく、ミツカンプロが使う味白だし、いりごま
- ささみを加熱し、長ねぎと混ぜ合わせるだけの簡単な作り方
- 鶏だしの旨味が広がるメニューで、副菜やおつまみとしてもおすすめ
- 栄養成分はエネルギー220kcal、タンパク質27.2g、脂質8.5g、炭水化物5.6g、野菜量49.5g、食塩相当量1.3g
無限ささみねぎ
無限ささみねぎ 調理時間 15分 エネルギー 220 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 鶏ささみ ３本（２４０ｇ） 長ねぎ １本 料理酒 大さじ１ ごま油 大さじ１ こしょう 少々 おろしにんにく ３ｃｍ ミツカン プロが使う味 白だし 大さじ１ いりごま お好みで ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １ささみは筋を取り、耐熱容器に入れて料理酒を加え、ふんわりとラップをして電子レンジ（６００W）で５分加熱する。２長ねぎは斜め薄切りにし、耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをして電子レンジ（６００W）で１分加熱する。加熱後、水分をよく拭き取る。３２にほぐしたささみ、を入れ、混ぜ合わせる。お好みで、いりごまをふる。※電子レンジの加熱時間は目安ですので、その都度調整してください。 ミツカンメニューチームより 鶏だしの旨味広がる！レンチンのみで完成するので、とっても簡単です。副菜が欲しい時や、さっとおつまみを作りたい時にぜひお試しください。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 220kcal タンパク質 27.2g 脂質 8.5g 炭水化物 5.6g 野菜量 49.5g 食塩相当量 1.3g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23316
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- このレシピはとても簡単で、味ぽんスパイスを使ってチキンソテーを作る方法が紹介されていますね。漬け込むだけでやみつき味になるというのが魅力的です。野菜も一緒に炒めて食べるので、栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピですね。
このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。ささみとねぎの組み合わせもヘルシーで美味しそうです。電子レンジで調理するのも便利で、忙しい日にぴったりの一品ですね。試してみたいと思います！