- 野菜ジュースで作る無水カレーは水の代わりに野菜ジュースで煮込んだカレー。
- 調理時間は20分で、エネルギーは760kcal、食塩相当量は2.0g。
- 材料は豚バラ肉、いんげん、野菜ジュース、カレーフレーク、バター、白飯。
- 作り方は豚バラ肉を炒めていんげんと野菜ジュースを加えて煮込み、最後にルウを加えてとろみが出るまで煮込む。
- 最後に白飯と一緒に盛り付けて完成。
野菜ジュースで作る無水カレー


TOPレシピ野菜ジュースで作る無水カレー 野菜ジュースで作る無水カレー 水の代わりに野菜ジュースで煮込むカレーです。 調理時間20分 エネルギー760kcal 食塩相当量2.0g 材料 (2人分) 豚バラ肉薄切り 150g いんげん 4-6本 野菜ジュース(無塩) 300ml S&B プロ仕様 ディナーカレーフレーク 中辛 40g バター 10g 白飯 適量 材料の基準重量 作り方 【1】豚バラ肉は3-4cm幅に切り、いんげんは斜めに切ります。 【2】鍋にバターを溶かし、豚バラ肉を炒めます。色が変わったらいんげんを加えさっと炒めて野菜ジュースを加えます。 【3】沸騰したら弱火で8分煮込みます。 【4】いったん火を止め、ルウを加え溶けたら弱火でとろみが出るまでかき混ぜながら煮込みます。 【5】器に白飯とともに盛り付けます。 1食分あたりの栄養成分
全文表示
SBレシピにコメントする(匿名◎)
- この豆腐カレーのレシピは、カレー粉で下味をつけた豆腐を使っていて、動物性原材料不使用のルウを使用しているのが素晴らしいですね。野菜もたっぷり入っていて、栄養バランスも考えられているので、健康的な一品と言えそうです。豆腐の代わりに他の具材を使っても楽しめそうなので、アレンジもしやすそうですね。
- この厚揚げカレーのレシピは、ボリュームたっぷりで栄養バランスも考えられていて素晴らしいですね。厚揚げの食感とカレーのスパイスが絶妙にマッチしていそうで、食べるのが楽しみです!
- このチキンカレーのレシピは、カレー粉を使って本格的な味を楽しめそうですね。野菜もたっぷり入っていて、栄養バランスも考えられているのが良いです。作り方も丁寧に説明されているので、初心者でも挑戦しやすそうです。食べるのが楽しみです!
- この揚げないカツカレーのレシピは、カツをオーブントースターで焼いているのが斬新で興味深いですね。カレーとカツの組み合わせは定番ですが、揚げない方法で作ることでヘルシーさもアップしている点も素晴らしいと思います。サラダも添えてバランスよく食べられるのも嬉しいポイントですね。是非試してみたいレシピです。
- このチキンカレーのレシピは、カレールウを使って簡単に作れそうで便利ですね。野菜もたっぷり入っていて、栄養バランスも考えられているのが良いです。ルウを溶かす際に火を止めるのがポイントというのも参考になります。作ってみたいと思います!
- この豆腐カレーのレシピは、カレー粉で下味をつけた豆腐を使っていて、動物性原材料不使用のカレーとして誰でも楽しめるメニューですね。野菜もたっぷり入っていて、栄養バランスも考えられているのが良いです。作り方も丁寧に説明されているので、初めて挑戦する人でも安心して作れそうです。豆腐の柔らかさとカレーの香りが絶妙にマッチしていそうで、食べてみたくなりますね。
- このカリカリ豚肉から揚げカレーのレシピは、カレーライスにから揚げをトッピングする斬新なアイデアですね。豚肉を片栗粉で揚げることでカリカリの食感が楽しめそうです。野菜たっぷりのカレーソースもヘルシーで美味しそうです。作ってみたくなるレシピですね。
- この夏野菜のチーズカレーのレシピは、夏野菜の爽やかさとチーズの濃厚さが絶妙にマッチしていて、食欲をそそる一品ですね。カレーに夏野菜とチーズのトッピングを加えるアイデアが新鮮で、食べるのが楽しみです。特にチーズを溶かしてトッピングするところが、食感や風味を引き立てていて素晴らしいと思います。是非試してみたいレシピですね。
- この卵とじカツカレーのレシピは、とてもボリュームがありながらも簡単に作れそうですね。カレーととんかつの組み合わせは定番ですが、卵とじにするアイデアが新鮮で食欲をそそります。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたいと思います!
- この牛丼カレーのレシピは、牛丼とカレーを同時に楽しめる斬新なアイデアですね。ディナーカレーフレークを使うことで手軽に作れるのも魅力的です。牛肉と玉ねぎの組み合わせも美味しそうで、食欲をそそります。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたいと思います!
この無水カレーのレシピはとても斬新で面白いですね。野菜ジュースを使うことで、カレーにさらに野菜の風味が加わりそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。試してみたいと思います!