「ミツカンレシピ：ねばねばキムチそうめんの作り方とポイント」

ねばねばキムチそうめん 調理時間 10分以内 エネルギー 435 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 そうめん　（乾） ６束 長いも ２０ｃｍ オクラ １袋（１００ｇ） 青じそ ８枚 納豆 ４パック 〆まで美味しい　キムチ鍋つゆｽﾄﾚｰﾄ １袋 このレシピに使われている商品 〆まで美味しい キムチ鍋つゆ ストレート 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １「キムチ鍋つゆストレート」はボウルに注ぎ、氷（分量外）を入れて冷やす。長いもは皮をむいてすりおろし、とろろにする。オクラはゆでて、小口切りにする。青じそはせん切りにする。納豆は添付のたれを混ぜる。２そうめんは表示の通りにゆで、冷水でよく洗い水けをきり、器に盛り、「キムチ鍋つゆストレート」をかける。とろろ、オクラ、青じそ、納豆を盛り付ける。※「キムチ鍋つゆストレート」を冷やす氷の目安量は、鍋つゆの半量程度です。 ※栄養成分はつゆを４０％摂取するとして計算しています。 ミツカンメニューチームより ととろ、納豆、オクラのねばねばが麺とつゆに良く絡んで、相性ぴったりのキムチそうめんです。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 435kcal タンパク質 18.1g 脂質 6.0g 炭水化物 75.1g 野菜量 22.7g 食塩相当量 5.8g

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