香ばしスパイシーチゲで簡単調理！ハウスレシピの電子レンジ活用術- 香ばしスパイシーチゲのレシピ。
- 材料は豚肉、豆腐、長ねぎ、ルウ、ポン酢しょう油、ごま油。
- 電子レンジを使用して作る。
- 調理時間は約20分。
- 1人分のエネルギーは392kcal、食塩相当量は2.9g。
香ばしスパイシーチゲ
ハヤシのルウとポン酢で味が決まる！電子レンジで作る旨辛チゲ ハッシュドビーフ・ハヤシ ハヤシ（92） 卵・乳製品・豆・豆腐のおかず 豆腐（36） 調理時間 約20分 エネルギー 392kcal 食塩相当量 2.9g エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。 商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。 携帯に送信 レシピ印刷 材料2人分 作り方 豚肉は４ｃｍの長さ、豆腐は４等分、長ねぎは斜め１ｃｍ幅、にらは５ｃｍ幅に切る。 耐熱性のボウル（直径２０ｃｍ程度）に（１）の豚肉、豆腐、長ねぎを入れ、あらくきざんだルウ、ポン酢しょう油、ごま油を加えて水を注ぐ。 ふんわりラップをかけ、電子レンジ６００Ｗで約５分加熱する。 電子レンジから取り出し、豆腐をくずさないようにルウを十分に溶かす。 （１）のにらをちらし、ラップをかけずに電子レンジ６００Ｗで約２分加熱する。 一口メモ ＊電子レンジでの加熱時間は機種・W（ワット）数により異なりますので、お使いの機種によって調整してください。＊アルコール度数の高い韓国焼酎とよく合います。 使用した商品 １４０ｇ 完熟トマトのハヤシライスソース 香ばしスパイシーハヤシ
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ハウスレシピにコメントする(匿名◎)
- このとんがりコーンフレークのレシピは、チャイの風味を楽しめる斬新なアイデアですね。シナモンやロイヤルミルクティー味を取り入れることで、食べるだけでなく作る過程も楽しい料理になりそうです。さらに、冷凍の大学いもをトッピングするアイデアも素敵ですね。食べごたえのある一品に仕上がりそうで、試してみたくなりました。
- このレシピはとんがりコーンをアップルパイ風味にアレンジする斬新なアイデアですね！女子栄養大学の学生が考案したということで、栄養価にも気を配った工夫が感じられます。りんごジャムとシナモンの組み合わせがどんな味わいになるのか興味深いです。食べてみたい一品ですね。
- このレシピはとてもユニークで斬新だと感じました。普通のコーンフレークとは違い、スパイスヨーグルトを組み合わせることで、食べる楽しみが倍増しそうですね。朝食に飽きてしまった時や、ちょっと変わった味を楽しみたい時にぴったりのアイデアだと思います。是非試してみたいです！
- このレシピはとてもユニークで面白いですね！とんがりコーンをアイスクリームとミルクティーと組み合わせるアイデアは斬新で、食感や風味のバランスが気になります。女子栄養大学の学生が考案したということで、栄養バランスも考えられていそうで安心感があります。冬のご褒美スイーツとして楽しんでみたいですね！
- とんがりコーンフレークとミックスナッツを組み合わせるアイデアは斬新で面白そうですね。忙しい朝やおやつに手軽に作れるのも嬉しいポイントです。食感の違いや味の組み合わせが楽しめそうで、試してみたいレシピです。
- このレシピは、うまかっちゃんを使ったアレンジ料理で、濃厚な新味を楽しむことができそうですね。ベーコンやコーン、ねぎ、焼きのりとの組み合わせも美味しそうで、食欲をそそります。アレンジレシピコンテストでグランプリを受賞しただけあって、クリエイティブでユニークな味わいが期待できそうです。
- このレシピは豚骨ごまドレのサラーメンで、うまかっちゃんアレンジレシピコンテストで準グランプリを受賞したものです。麺やトッピングの組み合わせが斬新で、豚骨ごまドレの風味が食欲をそそります。特にボイルチキンのアレンジが面白く、食べ応えがありそうですね。自宅で試してみたい一品です。
- この甘辛そぼろと夏野菜の高菜ラーメンのレシピは、うまかっちゃんを使ったアレンジが斬新で興味深いですね。豚ひき肉と野菜の組み合わせが美味しそうで、さっぱりとした夏にぴったりの一品だと思います。レシピの工程もシンプルで誰でも挑戦しやすそうです。是非試してみたいです！
- このレシピは、ウインナーソーセージや野菜を使った具材と、うまかっちゃんのスープを組み合わせて、簡単に作れる美味しい一品ですね。特に、冷やさずに湯切りしたままでも美味しく食べられるというポイントが興味深いです。また、コショーや紅しょうがなどのアクセントもいいアイデアです。このレシピを試してみたいと思います！
- この牛肉の塩レモン炒めのせ素麺風うまかっちゃんレシピ、とってもシンプルで美味しそうですね。バターで牛肉を炒めて塩とレモン汁で味付けするという組み合わせも興味深いです。さらに、ミニトマトや大葉を添えるアレンジも素敵です。食べてみたい一品です。
このレシピは、電子レンジを使って手軽に作れる旨辛チゲの作り方を紹介していますね。豚肉や豆腐、野菜を使ってヘルシーで満足感のある一品に仕上がりそうです。ポン酢やごま油の風味がアクセントになっていて、食欲をそそります。電子レンジで簡単に作れるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりのレシピかもしれませんね。