「ミツカンレシピ：いいこと酢ケチャップタイプを使ったポークチャップの作り方」

ポークチャップ（１食あたりの「いいこと酢　ケチャップタイプ」摂取量　約２０ｍｌ） 調理時間 15分 エネルギー 376 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 豚バラ肉　薄切り １５０ｇ たまねぎ １／４個 しめじ １／２パック バター ５ｇ ミツカン　いいこと酢ケチャップタイプ 大さじ４ せん切りキャベツ 適量 このレシピに使われている商品 いいこと酢ケチャップタイプ 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １たまねぎは細めのくし形切りにする。しめじは石づきをとり、小房に分ける。２フライパンにバターを中火で熱し、豚肉を炒める。火が通ったら、たまねぎとしめじを加え更に炒める。３たまねぎが透き通ってきたら、「いいこと酢　ケチャップタイプ」を加え、強火で１分ほど炒めあわせる。４皿にキャベツと、３を盛り付ける。 ミツカンメニューチームより ほどよく酸味のきいたポークチャップ。炒める時にバターを使用するとまろやかさが出ます。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 376kcal タンパク質 12.2g 脂質 28.8g 炭水化物 15.2g 野菜量 43.5g 食塩相当量 1.3g

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