ひじきの食物繊維たっぷり！「はごろもフーズレシピ」で作る鬼まんじゅう風むしパンを紹介- ひじきの食物繊維が豊富な女性向けサラダレシピ。
- 材料：ひじき、コーン、にんじん、アボカド、プチトマト、レモン汁、オリーブ油、黒こしょう、塩。
- にんじんは細切りにし、アボカドとプチトマトは一口大に切る。
- 具材をボウルに入れて混ぜ、塩で味を調える。
鬼まんじゅう風むしパン
ひじきの食物繊維たっぷりで、女性に嬉しいサラダです。 ひじきの彩りサラダ 調理時間 15分 エネルギー(1人分) 81kcal このレシピに使用した商品 材料（4人分） Home Cooking ひじき(国産)(65g) 1袋 シャキッと！コーン 20g にんじん 40g アボカド 1/2個 プチトマト 5個 レモン汁 小さじ2 オリーブ油 小さじ2 粗びき黒こしょう 少々 塩 適量 つくりかた 1 にんじんは細切りにして塩(分量外)でもみ、水けを絞ります。 2 アボカド、プチトマトは一口大に切ります。 3 ボウルに具材をすべて入れ、混ぜ合わせ、塩で味をととのえます。
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はごろもフーズレシピにコメントする(匿名◎)
- のり雑煮のレシピを読んで、温かいのりの風味とサラかつおの香りが組み合わさって、本当に美味しそうだなと思いました。お正月料理で疲れたお腹にぴったりの一品ですね。作ってみたいと思います！
- このあん餅雑煮のレシピは、あずきの甘さと白味噌の風味が絶妙にマッチしていて、とても美味しそうですね。電子レンジを使って手軽に作れる点も魅力的です。寒い冬にぴったりの温かいお雑煮ですね。
- かぼちゃしるこのレシピは、簡単で手軽に作れそうですね。かぼちゃとぜんざいの組み合わせも興味深いです。冷凍かぼちゃを使うのも便利で、忙しい時にも作りやすそうです。試してみたいレシピです。
- 手作りフルーツケーキのレシピ、とっても美味しそうですね！フルーツたっぷりで彩りも豊かで、見た目も華やかです。作り方もわかりやすく書かれているので、挑戦してみたくなります。特にチョコレートの星型がかわいいアクセントになっていますね。家族や友人に喜ばれそうな一品ですね。
- この白菜とシーチキンの甘辛春雨炒めのレシピは、シンプルで手軽に作れそうですね。白菜とシーチキンの組み合わせも興味深いですし、甘辛味が春雨によく絡んで美味しそうです。作ってみたくなりました！
このひじきの彩りサラダのレシピは、ヘルシーで栄養価の高い食材を使っていてとても魅力的ですね。ひじきの食物繊維やアボカドの栄養素がたっぷり詰まっていそうで、女性にとって嬉しい一品だと感じました。さらに、シンプルな調理方法で手軽に作れるのも嬉しいポイントです。このサラダを食べることで、体に良い栄養を摂取できそうで、健康に気をつけたい方におすすめのレシピだと思いました。