のりだくシーチキン鍋の簡単レシピ- のりだくシーチキン鍋は、シーチキンとのりの旨みがたっぷり入った鍋料理。
- 調理時間は30分で、1人分のエネルギーは302kcal。
- 材料はシーチキンL(140g)、サラきざみ(10g)、白菜、にんじん、長ねぎ、しめじ、えのきだけ、しいたけ、木綿豆腐など。
- 調理手順は具材を準備し、土鍋で調味料と具材を煮立ててシーチキンを加える。
- 最後にサラきざみをトッピングし、鍋の〆にはライスやリゾットがおすすめ。
のりだくシーチキン鍋
シーチキンとのりの旨みがたっぷり入ったのり鍋です。 のりだくシーチキン鍋 調理時間 30分 エネルギー(1人分) 302kcal このレシピに使用した商品 材料（4人分） シーチキンL(140g) 2缶 サラきざみ(10g) 1袋 白菜 1/4株 にんじん 中1/2本 長ねぎ 1本 しめじ 1パック えのきだけ 1袋 しいたけ 4個 木綿豆腐 1/2丁 A しょうゆ 大さじ3 A みりん 大さじ3 A 酒 大さじ1 A 水 500ml つくりかた 1 白菜はざく切り、にんじんは皮をむいて5mm幅の輪切り、長ねぎは斜め切りにします。しめじとえのきだけは石づきをとり小房に分け、しいたけは軸をとります。木綿豆腐は食べやすい大きさに切ります。 2 土鍋に A とサラきざみを入れて煮立たたせ、①の具材が煮えにくいものから順に加えます。 3 具材が柔らかくなったら、シーチキンを油ごと加え、ひと煮立ちさせます。 4 お好みでサラきざみ(分量外)をトッピングします。 ※鍋の〆はパパッとライスを加えてバターで仕上げたリゾットがおすすめです。 お好みで粉チーズを加えてもおいしくできます。
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はごろもフーズレシピにコメントする(匿名◎)
- コーン昆布ごはんのレシピ、とても簡単で美味しそうですね！コーンの甘みと昆布の旨みがご飯によく合いそうで、食べてみたくなりました。作り方もシンプルで誰でも挑戦しやすそうです。是非試してみたいレシピですね。
- 王道バタコのレシピは、とても簡単で手軽に作れるので便利ですね。バターとコーンの組み合わせは王道ですが、アレンジ次第でさまざまな料理に活用できそうで楽しみです。電子レンジで短時間で作れるのも嬉しいポイントですね。
- このシャキッと！コーン入りチヂミのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。コーンの旨みと香ばしさが引き立つ一品になりそうです。おつまみや軽食としてもぴったりですね。作ってみたくなりました！
- シーチキンと大根の煮物のレシピ、とてもシンプルで手軽に作れそうですね。シーチキンの旨みと大根の食感が絶妙に合いそうで、食べてみたくなりました。作り方も簡単そうなので、挑戦してみようと思います。
- このシーチキンときのこの和風スープパスタのレシピは、簡単に作れそうでありながらも栄養価が高そうですね。シーチキンときのこの組み合わせが和風スープパスタによく合いそうで、食欲をそそります。作ってみたくなりました！
- ピザトーストのレシピを見ると、朝食や軽食にぴったりで簡単に作れそうなのが魅力的ですね。マッシュルームや野菜をたっぷり使ってヘルシーな一品に仕上がりそうです。作り方もシンプルで、トースターで焼くだけなので手軽に挑戦できそうです。プチトマトを添えるアイデアも素敵ですね。早速試してみたいレシピです。
- このひじきとうずらの卵のフライパンで作るチキンローフのレシピは、ヘルシーで栄養価も高そうですね。ひじきやうずらの卵の風味が、チキンローフにアクセントを加えていそうで興味深いです。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいです！
- シーチキンと長ねぎのおみそ汁のレシピ、とてもシンプルで手軽に作れそうですね。長ねぎを焼くことで香ばしさが増し、シーチキンを加えることでさらに旨みがアップするのは興味深いです。ねぎま鍋風の味わいが楽しめそうです。作ってみたいレシピの一つですね。
- かぼちゃとあずきの組み合わせ、なるほど面白いですね。かぼちゃの甘さとあずきのほんのりした甘さが、きっと絶妙な味わいを生み出しているのでしょう。簡単に作れるレシピなので、試してみたくなりました。
- シーチキンとじゃがいものグラタン、ホワイトソースを使わないというのが新鮮ですね。シーチキンとチーズの組み合わせで、しっかりとした味わいが楽しめそうです。しかも手軽に作れるので、忙しい日の夕食にぴったりですね。試してみたいレシピです。
こののりだくシーチキン鍋のレシピは、シーチキンとのりの組み合わせが斬新で興味深いですね。具材もたっぷり入っていて、栄養価も高そうです。シーチキンの風味が鍋にどのように昇華されるのか、興味津々です。また、最後にライスを加えてリゾットにするアイデアも素敵ですね。試してみたいレシピです。