- 韓国風サーモンののっけもりは簡単に作れる料理で調理時間は5分以内。
- 材料はサーモン、カットサラダ、韓国のり、味ぽん、ごま油、おろしにんにく。
- 調理方法はカットサラダにサーモンを盛り付け、韓国のりを散らして味ぽんをかける。
- 味ぽんににんにくとごま油を加えてコクがある味に仕上げる。
- 栄養成分は1人分でエネルギー271kcal、タンパク質16.7g、脂質19.3g、炭水化物5.0g、野菜量25.5g、食塩相当量2.3g。
韓国風サーモンののっけもり


韓国風サーモンののっけもり 調理時間 5分以内 エネルギー 271 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 サーモン (刺身用) 約10切れ(150g) カットサラダ 1袋 韓国のり 適量(ジャバンのり) ミツカン 味ぽん 大さじ3 ごま油 大さじ1 おろしにんにく 小さじ1/2 このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 1<A>を混ぜ合わせる。2カットサラダを皿にしき、サーモンを盛り付けて韓国のり(ジャバンのり)を上に散らして<A>を回しかける。 ミツカンメニューチームより にんにく、ごま油を加えた味ぽんだれがクセになる「韓国風のっけもり」です。トッピングの韓国のり(ジャバンのり)の香ばしさも美味しさのポイントです。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 271kcal タンパク質 16.7g 脂質 19.3g 炭水化物 5.0g 野菜量 25.5g 食塩相当量 2.3g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=703781
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- このレシピは、重曹とお酢を使ってチョコレートをふわふわにする面白いアイデアですね。電子レンジを使って簡単に作れるので、子供と一緒に楽しんだり、パーティーのデザートとしても良さそうです。食べる実験としても面白そうなので、ぜひ試してみたいです!
- このレシピは、レンジで簡単に作れるヘルシーな焼きそばですね。もやしをたっぷり使っていて、カンタン酢の甘酸っぱい味が食欲をそそります。忙しい日にも手軽に作れるので、試してみたいです!
- このさぱうま秒速ツナやっこ丼のレシピは、忙しい日や暑い日にぴったりの簡単な一品ですね。豆腐とツナの組み合わせがさっぱりしていて、青じそやカンタン酢のさわやかな味付けが食欲をそそります。しかも、5分以内で作れるというのも嬉しいポイントです。忙しい日のランチや夕食にぴったりのレシピですね。
- このレシピは、夏にぴったりのさっぱりとした冷やし中華風の料理ですね。マロニーちゃんを使うことで手軽に作れるのも魅力的です。トマトやきゅうり、錦糸卵などの具材が彩りよく盛り付けられていて、見た目も美しく食欲をそそります。暑い日にさっと作れる一品として、気軽に挑戦してみたいレシピですね。
- このレシピは、マロニーちゃんを使った冷麺風の料理で、さっぱりとした味わいが特徴的ですね。ゆで卵やサラダチキン、キムチなどの具材を組み合わせることで、食べ応えもありそうです。電子レンジで手軽に作れるのも便利で、夏にぴったりの一品ですね。
- このレシピはとても簡単で、かおりの蔵丸搾りゆずを使って漬ける味玉は、ゆずの爽やかな香りが楽しめそうですね。おつまみやラーメン、サラダなど様々な料理に合わせて楽しめそうです。試してみたいレシピの一つです!
- このペペロンチーノきのこ鍋のレシピは、シンプルで美味しそうですね。鶏肉ときのこを使ったヘルシーな鍋料理は、寒い季節にぴったりです。さらに、ゆずの香りが爽やかなアクセントになっていて、食欲をそそります。作り方も簡単そうなので、ぜひ挑戦してみたいです。
- この長芋のやみつきステーキのレシピは、シンプルで簡単に作れそうで魅力的ですね。バターと追いがつおつゆの組み合わせが美味しそうで、青のりと黒こしょうで味にアクセントがついていそうです。食欲をそそる一品です。
- この「ワンパン!れんこんはさみ焼き」のレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。れんこんと豚ひき肉の組み合わせも新鮮で、さっぱりとした「味ぽん」がよく合いそうです。一つのフライパンで作れるのも嬉しいポイントですね。作ってみたいレシピの一つに加えたいです!
- この長芋スライスのやみつき漬けのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。長芋のシャキシャキ感と甘辛い味付けが絶妙な組み合わせになりそうです。ご飯のおかずとしても、おつまみとしても楽しめそうです。試してみたいレシピの一つですね。












この韓国風サーモンののっけもりのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。サーモンと韓国のりの組み合わせが新鮮で、味ぽんだれもおいしそうです。作り方もシンプルで、忙しい日のランチや夕食にぴったりの一品ですね。