「ミツカンレシピ：青じそのピクルスの作り方とアレンジ方法」

青じそのピクルス 調理時間 10分以内 エネルギー 29 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 青じそ ２０枚 ミツカン　カンタン酢 １／２カップ このレシピに使われている商品 カンタン酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １青じそは軸を切り落とし、みじん切りにする（切らずに１枚のまま漬けても良いです）。２ビンなどの容器に入れ、「カンタン酢」を注ぎ、冷蔵庫で３０分程度漬け込む。※ビンではなく、ジッパー付き保存袋で作っても良いです。※冷蔵庫に保管し、翌日をめどに早めにお召し上がりください。※一度素材を漬けた調味液は、野菜から出る水分で薄まっておりますので、繰り返し漬けることはおやめください。※栄養成分は漬け汁を４０％摂取するとして計算しています。※金属製のふたの使用は避けてください。※調理時間に漬け込み時間は含みません。 ミツカンメニューチームより みじん切りなら、ドレッシングやたれの様に。切らずに１枚の状態なら、ごはんに乗せておかずのように。お好みで切り方を変えてお楽しみください。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 29kcal タンパク質 0.3g 脂質 0.0g 炭水化物 7.2g 野菜量 7.0g 食塩相当量 0.9g

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