ミツカンレシピ：豚バラとキャベツの重ね焼きを作ろう

豚バラとキャベツの重ね焼き 調理時間 10分以内 エネルギー 419 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 豚バラ肉　薄切り １８０ｇ キャベツ １／８個 ミツカン　味ぽん 大さじ２ 小ねぎ　（小口切り） 適量 ＜タレ＞ ミツカン　カンタン酢 大さじ３ しょうゆ 大さじ１ おろしにんにく ２ｃｍ 黒こしょう 少々 このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら カンタン酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １豚バラ肉は長さをそのままに、フライパンに半量をしきつめる。その上に食べやすい大きさにきったキャベツの半量をしきつめる。２１を繰り返してキャベツと豚バラが2層になるようにする。３火をつけて、中火にし一番下の豚肉がカリッと焼けるまで、ふたをして加熱する。４豚バラ肉に火が通ったら、味ぽんを回しかける。一番下の豚肉が一番上になるようにフライパンを返し、もう片面を焼き、皿にをうつす。５４の上に小ねぎをちらし、＜タレ＞の材料を合わせ、添える。 ミツカンメニューチームより カリカリに焼けた豚肉とキャベツの重ね焼きです。「味ぽん」との相性も抜群です。お好みでタレをかけてお召し上がり下さい。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 419kcal タンパク質 15.3g 脂質 32.0g 炭水化物 14.2g 野菜量 66.5g 食塩相当量 3.9g

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