「カンタン酢トマト」で作るお子様ランチレシピ

「カンタン酢トマト」でお子様ランチ 調理時間 30分以上 エネルギー 490 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 1 人分 デミ風ハンバーグ １個（６０ｇ程度） チキンライス １１０ｇ ミネストローネ ６０ｇ ナポリタン ４０ｇ ＜お好みの付け合わせ＞ ブロッコリー 適宜 ミニトマト 適宜 オレンジ 適宜 このレシピに使われている商品 カンタン酢 トマト 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 ■デミ風ハンバーグの作り方（作りやすい分量）＜材料＞・生ハンバーグ（冷蔵）　４個（２４０ｇ目安）・サラダ油　小さじ１・「カンタン酢トマト」　適量（５０ｍｌ程度）１ハンバーグは１ｃｍくらいの厚さにのばし、真ん中をくぼませる。２フライパンにサラダ油を中火で熱し、ハンバーグを焼く。片面に焼き目がついたら上下を返し、ふたをして弱火で火を通す。３ふたをあけて「カンタン酢トマト」を入れ、中火で煮詰める。ソースが赤茶色になり、とろみがついたら火を止める。■チキンライス、ミネストローネ、ナポリタンの作り方（作りやすい分量）１下部の関連レシピよりご確認下さい。■お子様ランチの作り方１お好みの型にチキンライスを詰めて、皿に盛る。小さい器にミネストローネを入れ、皿にのせる。２ナポリタンを盛り付け、ハンバーグをソースと共に盛り付ける。３皿のすき間を埋めるように、＜お好みの付け合わせ＞を飾る。（ブロッコリーを添える場合は、事前に茹でて下さい。）※＜お好みの付け合わせ＞は栄養成分に含みません。 関連レシピ ナポリタン ミネストローネ チキンライス ミツカンメニューチームより どの料理も味つけは「カンタン酢トマト」だけ。メニューを組合わせてお子様ランチが作れます！お子様にも喜んで頂けること間違いなし♪ 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 490kcal タンパク質 17.7g 脂質 19.4g 炭水化物 59.2g 野菜量 0.0g 食塩相当量 3.9g

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