白だしで作る！冷やしラーメン風そうめん【ミツカンレシピ】- 白だしを使用した冷やしラーメン風そうめんのレシピ。
- 調理時間は10分以内で、1人分のエネルギーは557kcal。
- 材料はそうめん、白だし、水、おろしにんにく、すりごま、ごま油、サラダチキン、煮たまご、小ねぎ、焼のり。
- スープを作り、そうめんにかけてサラダチキンや煮たまご、小ねぎ、焼のりをトッピングする。
- 栄養成分（1人分）：エネルギー557kcal、タンパク質32.2g、脂質11.9g、炭水化物76.2g、野菜量2.7g、食塩相当量7.9g。
白だしで作る！冷やしラーメン風そうめん
白だしで作る！冷やしラーメン風そうめん 調理時間 10分以内 エネルギー 557 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 1 人分 そうめん （乾） ２束（１００ｇ） ＜スープ＞ ミツカン プロが使う味 白だし 大さじ２ 水 ２４０ｍｌ おろしにんにく ２ｃｍ すりごま （白） 大さじ１ ごま油 小さじ１ サラダチキン 適量 煮たまご １個 小ねぎ （小口切り） 適量 焼のり 適量 このレシピに使われている商品 プロが使う味 白だし 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １＜スープ＞をよく混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やす。２そうめんをゆで、冷水でしっかり冷やし、水けをきる。器に盛り付け、１をかけ、スライスしたサラダチキンと煮たまご、小ねぎ、焼きのりをのせる。※栄養成分はつゆを６０％摂取するとして計算。 ミツカンメニューチームより 地鶏のクセのないコクが特徴の「プロが使う味 白だし」を使ったスープは絶品！まるでラーメンのような味わいが簡単に作れます！ぜひお試しください。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 557kcal タンパク質 32.2g 脂質 11.9g 炭水化物 76.2g 野菜量 2.7g 食塩相当量 7.9g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22848
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- このレシピは、鶏むね肉とブロッコリーを使ったエビマヨ風の料理で、カンタン酢やマヨネーズ、ケチャップなどを使ったタレが絶妙な味わいを楽しめそうです。ブロッコリーの茎も使うので、食材を無駄なく活用できるのも良い点ですね。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりの一品です。
- このレシピは、あじを使ったカンタン南蛮の作り方を分かりやすく紹介していますね。野菜も一緒に炒めているので、栄養バランスも良さそうです。簡単に作れるので、忙しい日の夕飯にもぴったりですね。
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このレシピは、白だしを使った冷やしラーメン風そうめんの作り方を紹介していますね。白だしを使ったスープがラーメン風の味わいを楽しめそうで、さっぱりとした夏にぴったりの一品です。サラダチキンや煮たまご、焼きのりなどの具材も相性が良さそうですね。作り方も簡単そうなので、ぜひ試してみたいレシピです。