世界の味を楽しむ！ミツカンレシピで手軽に手巻き寿司を作ろう

世界の味をめぐる　手巻き寿司 調理時間 30分 エネルギー 719 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 ご飯 ２合分 ミツカン　すし酢昆布だし入り 大さじ４ 焼のり 全形１２枚 ＜お好みの具材＞ まぐろ　（刺身用） ４切れ いか　（刺身用） ４０ｇ すしえび ４枚 きゅうり １本 青じそ ４枚 豚バラ肉　薄切り １００ｇ キムチ　（白菜） ５０ｇ 韓国のり ４枚 フリルレタス ４枚 サラダチキン ５０ｇ 食べるラー油 大さじ２ 長ねぎ　（みじん切り） 大さじ１ ミニハンバーグ（冷凍） ４個 スライスチーズ １枚 トマトケチャップ 適量 生ハム ８枚 モッツァレラチーズ １／２パック フレッシュバジル 適量 ウインナー ４本 せん切りキャベツ ５０ｇ ミツカン　すし酢昆布だし入り （キャベツ用）小さじ２ しょうゆ 適宜 このレシピに使われている商品 すし酢 昆布だし入り 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １温かいご飯に「すし酢　昆布だし入り」を回し入れ、きるように混ぜ合わせてすし飯を作る。焼のりは半分に切る。２まぐろ、いか、モッツァレラチーズは巻きやすい大きさに切る。きゅうりは１／２本を棒状に、残りの１／２本はせん切りにする。豚バラ肉とウインナーはそれぞれフライパンで炒める。３サラダチキンは巻きやすい大きさにほぐす。食べるラー油と長ねぎのみじん切りを混ぜ合わせる。ハンバーグは表示通りに調理し、星型に抜いたスライスチーズをのせる。せん切りキャベツは「すし酢　昆布だし入り」小さじ２杯で和えてキャベツのマリネをつくる。３皿に＜お好みの具材＞を盛り付ける。４焼のりにすし飯、＜お好みの具材＞をのせて巻く。お好みでしょうゆをつける。いろんな国をイメージした手巻き寿司をつくることができます。＜おすすめのネタの組み合わせ＞日本…まぐろ、いか、すしえび、きゅうり（棒状）、青じそ韓国…豚バラ肉、キムチ、韓国のり（フリルレタスで巻いて食べる）中国…サラダチキン、きゅうり（せん切り）、食べるラー油、長ねぎ（みじん切り）アメリカ…ハンバーグ、スライスチーズ、トマトケチャップイタリア…生ハム、モッツァレラチーズ、フレッシュバジルドイツ…ウインナー、キャベツのマリネ ミツカンメニューチームより 世界のいろんな国の味をイメージした手巻き寿司です。お好みの具材で楽しくお召し上がりください。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 719kcal タンパク質 35.1g 脂質 27.3g 炭水化物 85.0g 野菜量 63.7g 食塩相当量 4.2g

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