「ミツカンレシピ」で簡単調理！とろとろたまごえのき丼の作り方- とろとろたまごえのき丼のレシピ
- 材料: ご飯、卵、小ねぎ、味ぽん、砂糖、水、鶏がらスープの素、片栗粉、えのきだけ、ごま油、粗挽き黒こしょう
- 作り方: えのきだけを切り、調味料を混ぜて卵と一緒に加熱し、ご飯の上にかける
- 調理時間: 10分以内
- エネルギー: 480kcal
まるでなめたけ？とろとろたまごえのき丼
まるでなめたけ？とろとろたまごえのき丼 動画でみる 調理時間 10分以内 エネルギー 480 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 1 人分 ご飯 丼１杯分 卵 １個 小ねぎ （小口切り） 適量 ミツカン 味ぽん 大さじ１と１／２ 砂糖 大さじ１／２ 水 ５０ｍｌ 鶏がらスープの素 小さじ１／２ 片栗粉 小さじ１／２ えのきだけ １／２パック（１００ｇ） ごま油 適宜 粗挽き黒こしょう 適宜 このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １えのきだけは石づきを切り落とし、３等分に切る。卵は軽くとく。２フライパンに＜A＞をすべて入れ、よく混ぜる。中火にかけ、よくかき混ぜながら加熱し、煮立ってとろみがでたら、溶き卵を回し入れる。３半熟で火をとめ、ご飯をよそった丼の上にかける。お好みでごま油や粗挽き黒こしょうをかける。 ミツカンメニューチームより 卵とえのきがあればとろとろ丼の完成！「味ぽん」の酸味で甘酢天津飯のような味わいも楽しめます。 作り方を動画でみる 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 480kcal タンパク質 15.4g 脂質 6.5g 炭水化物 90.1g 野菜量 2.7g 食塩相当量 3.0g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22366
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
- このフローズンビネガーバーのレシピは、キウイやパイン、フルーティス シャインマスカットを使ってさっぱりとしたデザートを作ることができそうですね。フルーツとお酢ドリンクを組み合わせるアイデアは新鮮で、子供と一緒に楽しんで作ることができそうです。暑い日にぴったりの涼やかなスイーツとして試してみたいです。
- アジフライにトマトときゅうりを合わせた「味ぽん」トマトソース、さっぱりとした味わいが美味しそうですね。揚げ物に野菜をプラスして、バランスの取れた一品に仕上げるアイデアが素晴らしいと思います。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このほうれん草のとろとろだし麻婆のレシピは、とてもヘルシーで美味しそうですね。ほうれん草と豆腐の組み合わせが、栄養価も高くてバランスが良さそうです。調理も15分でできるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりですね。旨味たっぷりのだしとおろししょうがの風味が、きっと食欲をそそること間違いなしです。是非試してみたいレシピです。
- このレシピはとっても簡単で美味しそうですね！豚ひき肉と卵の組み合わせがとろっとしていて、ご飯によく合いそうです。作り方もシンプルで、忙しい日にもピッタリです。ぜひ試してみたいです！
- このレシピは、じゃがいもを丸ごと使って作るギルティポテトがとても美味しそうですね。バターとカンタン酢の組み合わせが、ホクホクのじゃがいもによく合いそうです。簡単に作れるので、ぜひ試してみたいです。
- このほうれん草とツナのポテト挟み焼きのレシピは、ミツカンのカンタン酢とマヨネーズで味付けするところがユニークで興味深いですね。じゃがいもを皮ごと使用するのも、食材を無駄なく使う工夫が素晴らしいと思います。焼き加減も丁寧に説明されていて、美味しそうな一品だと感じました。
- このレシピは、鶏むね肉とブロッコリーを使ったエビマヨ風の料理で、カンタン酢やマヨネーズ、ケチャップなどを使ったタレが絶妙な味わいを楽しめそうです。ブロッコリーの茎も使うので、食材を無駄なく活用できるのも良い点ですね。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりの一品です。
- このレシピは、あじを使ったカンタン南蛮の作り方を分かりやすく紹介していますね。野菜も一緒に炒めているので、栄養バランスも良さそうです。簡単に作れるので、忙しい日の夕飯にもぴったりですね。
- このレシピは、塩レモンビネガーシロップを作る手順がとても簡単で、さっぱりとした後味が食事のお供や夏のドリンクにぴったりだと感じました。レモンの爽やかな酸味と塩カンロ飴の甘さ、穀物酢の酸味が絶妙に組み合わさっていて、飲むだけでさわやかな気分になりそうですね。作り方も簡単なので、気軽に試してみたいレシピです。
- このレシピは斬新で面白いですね！餃子の皮を使ってラザニアを作るアイデアに驚きました。じゃがいもやミートソース、チーズとの組み合わせも美味しそうで、食べてみたくなります。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
このレシピはとっても簡単そうで、しかも美味しそうですね！卵とえのきだけを使って、とろとろの丼を作るなんて斬新です。味ぽんの甘酸っぱさもいいアクセントになりそうです。作り方も動画で確認できるので、挑戦してみたくなります！