「爆食野菜 マシマシニンニク味噌鍋」の簡単レシピを紹介！- 料理名：マシマシニンニク味噌鍋
- 調理時間：10分以内
- エネルギー：510 kcal
- 材料：豚バラ肉、キャベツ、もやし、爆食野菜マシマシニンニク味噌鍋スープ
- 作り方：キャベツを切る→鍋にスープ入れて火にかける→豚バラを加えて火を通す→キャベツともやしを加えて煮込む
- 栄養成分：エネルギー510kcal、タンパク質21.1g、脂質40.8g、炭水化物12.2g、野菜量217.1g、食塩相当量6.2g
マシマシニンニク味噌鍋
マシマシニンニク味噌鍋 調理時間 10分以内 エネルギー 510 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 1 人分 豚バラ肉 薄切り １００ｇ キャベツ ５０ｇ もやし １８０ｇ 爆食野菜 マシマシニンニク味噌鍋スープ １袋 作り方 １キャベツは一口大に切る。２小さめの鍋に「爆食野菜 マシマシニンニク味噌鍋スープ」をよくふって入れ、火にかける。豚バラを入れて、火を通す。３キャベツ、もやしを入れて煮込む。※栄養成分は鍋つゆを７５％摂取するとして計算しています。 ミツカンメニューチームより にんにくと味噌の旨味がクセになる鍋つゆです。野菜もたっぷり摂ることができます。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 510kcal タンパク質 21.1g 脂質 40.8g 炭水化物 12.2g 野菜量 217.1g 食塩相当量 6.2g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22566
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- このほうれん草のとろとろだし麻婆のレシピは、とてもヘルシーで美味しそうですね。ほうれん草と豆腐の組み合わせが、栄養価も高くてバランスが良さそうです。調理も15分でできるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりですね。旨味たっぷりのだしとおろししょうがの風味が、きっと食欲をそそること間違いなしです。是非試してみたいレシピです。
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- このレシピは、鶏むね肉とブロッコリーを使ったエビマヨ風の料理で、カンタン酢やマヨネーズ、ケチャップなどを使ったタレが絶妙な味わいを楽しめそうです。ブロッコリーの茎も使うので、食材を無駄なく活用できるのも良い点ですね。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりの一品です。
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- このレシピは、塩レモンビネガーシロップを作る手順がとても簡単で、さっぱりとした後味が食事のお供や夏のドリンクにぴったりだと感じました。レモンの爽やかな酸味と塩カンロ飴の甘さ、穀物酢の酸味が絶妙に組み合わさっていて、飲むだけでさわやかな気分になりそうですね。作り方も簡単なので、気軽に試してみたいレシピです。
- このレシピは斬新で面白いですね！餃子の皮を使ってラザニアを作るアイデアに驚きました。じゃがいもやミートソース、チーズとの組み合わせも美味しそうで、食べてみたくなります。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
このレシピは、にんにくと味噌の組み合わせがクセになる味噌鍋で、野菜もたっぷり摂れるのがいいですね。豚バラ肉とキャベツ、もやしが入っていて、栄養バランスも良さそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。